ЧТО ПРОИСХОДИТ В ОРГАНИЗМЕ ПРИ ОТСУТСТВИИ СНА

Это стоит знать каждому!

Всего одна ночь без сна начинает ухудшать координацию движений и фокус внимания, вызывает состояние, сравнимое с опьянением.

Ваши навыки решения проблем сокращаются с каждой бессонной ночью.

Почему нельзя слушать жалобы

Наверное, у каждого есть знакомый друг, сестра, брат, кум, сват… который при встрече начинает жаловаться… С чего бы ни начался ваш разговор с таким человеком, все равно тема разговора перейдет к проблемам и жалобам этого человека. У вечных жалобщиков все не так. И на работе проблемы, и дома не все в порядке, и соседи, не такие… одним словом, не жизнь, а мука.

Вам, не хочется, все это слушать, но неудобно прервать поток жалоб? Прекратите! Ведь, постоянное повторение таких ситуаций просто истощит ваше здоровье.

Антибиотики: Как их пить правильно, когда это бесполезно, а когда опасно

С появлением антибиотиков — веществ, подавляющих рост бактерий и тем самым останавливающих воспалительный процесс в организме, вызванный этими бактериями, — люди перестали умирать от многочисленных инфекционных заболеваний и стали дольше жить в целом.

Продукты, от употребления которых лучше отказаться в зимний период

У большинства людей рацион не делится по временам года, он является единым на все времена. То есть люди употребляют те продукты, которые на их взгляд вкусны и полезны, но всегда ли это так?

Как правильно выбрать фрукты

Очень часто на импортных фруктах можно увидеть маленькие наклейки. На них часто никто не обращает особого внимания. А зря, ведь, помимо яркого логотипа, на них находится цифровой код. Что это такое и с чем его едят?

Лекарственные препараты, не совместимые с едой

Это должен знать каждый человек, применяющий лекарственные препараты в лечение различных заболеваний

Антибиотики (биомицин, тетрациклин и т.д.) являются одними из наиболее «конфликтных» препаратов. Из меню нужно исключить молоко, а также молочную продукцию, так как они почти полностью нейтрализуют оказываемое антибиотиками действие. Необходимо отказаться и от алкоголя. Кушайте побольше фруктов, овощей и зелени. Временно откажитесь от кислой пищи – фруктов, газировок, соков, сухого вина и любых блюд, для приготовления которых используют уксус.

Сыр. Польза и вред.

Говорят, сыру уже пять тысяч лет. Во Франции и в Швейцарии сыровары котируются наравне с художниками. На Кавказе он - часть свадебного стола, так как считается афродизиаком. Для производства одной головки сыра требуется как минимум 10 литров свежего молока.

Куриное мясо. Польза и вред.

По статистике, курица сейчас – это самое употребляемое мясо . Каждая часть ее тела стала отдельным блюдом. Мягкие окорока, диетические грудки, хрустящие крылышки, тушеные сердечки. Из курицы едят первое и второе, закуску и деликатесы, низкокалорийные салаты и торжественные блюда.

 "Курица не птица", – говорили в старину. "Ее мясо – не еда", – считают нынешние врачи. Это, скорее, продукт современной химии, фармацевтики и зоотехнологий. 

Чем опасно куриное меню для организма? Можно ли идентифицировать несвежее куриное мясо, над которым поработали недобросовестные мастера фастфуда? Как советуют готовить курицу известные повара?

Миф о холестерине — крупнейший обман ХХ века

Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкому скачку уровня холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных. Итак, у травоядных животных, которые никогда не пробовали содержащей холестерин животной пищи, развился атеросклероз.

Что мы едим -подробности шокируют

Норвежский лосось — самая токсичная еда во всём мире, заявляют эколог и токсиколог.

Норвежская семга или лосось — рыба, которая выращивается искусственным путем, то есть в садках, на фермах, от того, что она содержится в замкнутом пространстве и не имеет возможности активно двигаться, как дикий лосось (например наш, тихоокеанский), получается, что эта семга нагуливает много жира. Мясо более сочное, более калорийное, может быть кому–то оно более вкусное, но существует очень много "но" по поводу её качества. 

Что надо знать о соли,которую мы едим.

Осторожно, СОЛЬ ОТРАВЛЕНА! 

 Расскажите близким и знакомым !

Последнее время все больше наталкиваюсь на продукты, которые веками использовали наши предки в их натуральном виде, однако наша «передовая» современная пищевая промышленность, похоже, делает все, чтобы отравить нас и обеспечить работой здравоохранение (порой кажется, что они неразрывно связаны).

Сейчас такое время, что продукция в магазинах крайне некачественная, ненатуральная, содержащая кучу разных добавок, порою даже опасных для жизни.

Пару слов о хлебе...

....В США провели исследование и выяснили, что в течение 15 минут после того, как человек съедает 100 граммов рафинированных углеводов (хлеб, чипсы, сахар, белый рис, печенье и т.д.), функция иммунной системы человека ослабевает более, чем на 90 %. 

Исследование, опубликованное в «Международном журнале о раке» (Journal of Cancer), показало связь между потреблением белого хлеба и увеличением риска раковых заболеваний.

На злобу дня...Лечат или калечат?

Дорогие друзья ! Предлагаю вам познакомиться с интересной статьёй вообще о медицине... 

Лично я уже давно знаю эту истину и считаю, что врач " от бога" - это редкий бриллиант , а к врачу " не дай бог " как-то и идти не хочется. 

Свои проблемы по здоровью я знаю и помогаю себе не доводить их до "истерики" .

А ТУДА ЛИ ИДЕТ МЕДИЦИНА?

"Забастовка врачей продолжается. Уже есть первые результаты – смертность среди больных снизилась на 30%".

К  сожалению, это не анекдот и не шутка.

Насколько смертоносна медицина становится очевидным, когда происходят забастовки врачей. 

Что мы едим -это должен знать каждый!

ЗДОРОВАЯ ПОЧВА – ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК

ДОКТОР ХИРОМИ ШИНЬЯ

© "Волшебные микробы", автор Хироми Шинья / Перевод с англ. М.: София, 2010. – 224с.
Давайте с той же точки зрения взглянем на современное сельское хозяйство. Аналог слепого пристрастия к медикаментам мы найдем и тут. После Второй мировой войны фермеры США и других развитых стран мира стали вносить в почву большое количество искусственных удобрений и пестицидов для повышения урожайности.

Опасность! Ядовитая косметика.

Для справки:   Женщины ежедневно «намазывают» на себя до 500 опасных химикатов. Что мы мажем на себя? 

5 типов боли, к которым нужно быть максимально внимательным.

Наш организм предупреждает нас о потенциальной опасности с помощью различных типов боли.

 Как не пропустить опасные сигналы, чтобы вовремя успеть обратиться к врачу?

1. Боль в челюсти

Боль в челюстной области может быть связана с заболеванием зуба, реже – с воспалением лимфоузлов. Иногда причиной таких ощущений может быть заболевание среднего уха. Однако никто, практически, не связывает появление боли в челюстной области с заболеваниями сердца. Хотя боль в левой нижней челюсти может, как раз, свидетельствовать о прединфарктном состоянии.