Одуванчик — эликсир жизни!!

Одуванчик

Одуванчик (лат. Taráxacum) — род многолетних травянистых растений семейства Астровые (или Сложноцветные).

Типовой вид рода — Одуванчик лекарственный. Это хорошо известное растение с розеткой прикорневых листьев и крупными ярко-жёлтыми соцветиями-корзинками из язычковых цветков.

Бразильский орех - источник селена. Полезные свойства

 Его не замечаешь, когда он в норме, и он может заметно подпортить жизнь при малейшем дефиците. Селен. Антиоксидант, жизненно важный микроэлемент. Его ещё называют микроэлементом долголетия и красоты. А рекордсмен по содержанию селена — бразильский орех. Его мало кто включает в свой рацион, а зря!

Когда лучше есть орехи: Утром, днем или вечером

Вот некоторые виды орехов:

- Кешью — сладкие орехи, которые предупреждают дефицит магния в организме.

- Кедровый орех — содержит множество витаминов и полезных микроэлементов.

- Бразильский орех — источник жирных кислот Омега 6 и 3, селена и магния.

- Фисташки — вкусный и полезный продукт с точки зрения медицины, диетологии и кулинарии.

- Пекан — один из самых сытных орехов, который не только крайне питателен, но и содержит множество витаминов и минералов.

- Кокос — обладает полезными свойствами и может улучшить состояние организма.

- Фундук — орех, который в свежем виде способен принести гораздо больше пользы.

- Арахис — этот орешек нормализует сахар в крови и укрепляет иммунитет

ВРАЧ: ГРЕЦКИЙ ОРЕХ КРАЙНЕ ПРОТИВОПОКАЗАН ЛЮДЯМ С... ЧТО ТВОРИТ ГРЕЦКИЙ ОРЕХ?

 

Грецкий орех - польза и вред. От чего спасает при ежедневном употреблении?

Оглавление: 
1. Грецкие орехи польза
2. Почему грецкий орех лучше всех орехов
3. Польза для сердца
4. Богатый источник омега-3
5. Польза грецкого ореха
6. Почему иногда грецкие орехи плохо пахнут
7. В каком возрасте можно давать грецкий орех детям
8. Кому нельзя есть грецкие орехи

Секрет здоровья - очень полезное народное средство

Для чeгo мнoгие клaдут лимoн oкoло свoей крoвати? Кaк этo влияeт нa здoрoвье, и в чeм сeкрет?

Нeобхoдимо paзрeзать лимoн на чeтвeртинки, свeрху пoсыпьте сoлью и oстaвьтe возлe крoвати.

Сoгласнo арoмaтерапии, лимoн - этo нe прoстo фрукт, а мaгичeское срeдствo, кoтoрое мoжет вызвaть опрeдeлeнныe физиoлoгические реaкции в оргaнизмe.

5 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ЧЕСНОКА

Свойств чеснока, которые могут оказаться весьма полезными при поддержании здоровья и применении в медицинских целях

Чеснок – это не только один из самых популярных специй и незаменимый ингредиент во многих кулинарных блюдах, но и настоящий кладезь полезных веществ.

Его сильный аромат и уникальный вкус делают чеснок незаменимым продуктом для многих кухонь всего мира. В кулинарии без него не обходятся многие горячие блюда, особенно, в национальной кухне.

"Яблоко бешенства" или... Польза синеньких при диабете.

И варят у них борщ с красненькими и синенькими "такой вкусный, такой вкусный, что просто – ужас!"

А.П. Чехов. "Человек в футляре"

Тыква, хурма и гранат — осенние продукты для здоровья

Фото: ru.freepik.com/ 

Продукты, поддерживающие здоровье кожи в осенний период перечислила российский врач-косметолог и нутрициолог Тагуи Аветова. 

По словам специалиста, в переходные на зимний сезон месяцы крайне важно получать витамины и минеральные вещества от типично осенних плодов: 

Диетолог Макиша перечислила пять причин чаще есть сливы

 

Сливы являются не только приятным по вкусу и сочным фруктом, но и продуктом, который стоит добавить в свой ежедневный рацион, чтобы приносить пользу здоровью. Российский диетолог Марина Макиша назвала пять причин обратить особенное внимание на эти сезонные плоды.

Пять причин есть персик чаще!

Персик является вкусным и сочным фруктов. Кроме того, специалистами доказана его важность для здоровья. Диетолог Центра здоровья Марина Гаврилова назвала пять самых полезных свойств этого фрукты.

Врач предупредила о проблемах с кровью из-за малины

Малина может радовать своим вкусом и пользой в любое время года. Ее употребляют свежей, из нее делают варенье, компоты, сиропы, пироги и другие десерты.

Врачи утверждают, что малина не только вкусная и ароматная ягода, но и ценный источник различных полезных веществ.

О ПОЛЬЗЕ МАСЕЛ

1. Репейное и касторовое масло — для роста волос

2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей

3. Настойка перца горького — маски для роста волос

4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)

Вот что творит клубника с организмом

 

Зелень на столе - здоровье на 100 лет Польза весенней зелени

 Представьте себе, что в давние времена травы, которые мы сейчас считаем сорняками и безжалостно уничтожаем на огороде, были в рационе наших предков естественным, а зачастую и единственным, источником витаминов. Более того, именно сорняки помогали выжить в голодные военные и послевоенные годы. 

Корица – польза и вред для организма

 Корица – растение родом из азиатских тропиков. Из коры маленького вечнозеленого дерева получают пряность, востребованную в кулинарии разных народов.

Помимо кулинарии, ароматная специя получила широкое применение в медицине и используется для лечения и профилактики различных заболеваний. Корица укрепляет иммунитет, повышает жизненный тонус организма, благотворно влияет на работу органов желудочно-кишечного тракта.

Что будет, если ежедневно есть сельдерей или пить сок сельдерея 👀

 

Пшено спасет от 14 болезней! Проверенные рецепты!

У Вас есть пшено на кухне? Узнав об этих рецептах сразу же пошла в магазин и купила это чудо зерно! Просо лечит от стольких болезней! 

"Убийцы" онкологии.

 Они помогают бороться с раковыми клетками.

Эти продукты являются настоящими "убийцами" РАКА. Они содержат полезные вещества, которые поддерживают жизнедеятельность клеток и не дают им мутировать в раковые.

Подорожник для кожи: на пути к красоте

Это целительное растение знакомо каждому с детства: все помнят, как, падая с велосипеда и разбивая коленку или локоть, мы быстро искали лист подорожника и прикладывали его к смазанной слюной ране. И это работало! Не зря о чудодейственных свойствах этого растения у нас сложено много легенд и песен. На самом деле он только с виду ничем не примечательный сорняк, растущий у дороги, а по числу полезных свойств подорожник может соперничать со многими представителями растительного мира.