Восемь продуктов, повышающих гемоглобин

Гемоглобин, снабжающий кислородом все клетки тела, очень важен для человека. С его снижением, вызванным различными причинами (от стрессов до беременности), может появиться кислородное голодание, анемия, быстрая утомляемость. 

❤️ КАНАЛ ПЕРИКАРДА — ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ СЕРДЦА

Доброго здоровья, друзья! С вами Алексей Маматов.

Перед тем, как мы начнем наши вечерние занятия по оздоровлению сердечно-сосудистой системы, я хотел бы рассказать вам об одной очень важной точке нашего тела, которая отвечает за здоровье сердца и нормальное кровообращение.

Холин – важное питательное вещество для организма

 Холин – питательное вещество, не относящееся ни к витаминам, ни к минералам, но без него наша печень, мозг и неравная система не способны нормально функционировать. Холин играет немалую роль в работе всего организма.

ДИАГНОСТИКА ВОЗМОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА ПО ЛИЦУ

ДИАГНОСТИКА ВОЗМОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА ПО ЛИЦУ

В древнем Китае считали, что всё в мире состоит из «пяти первоэлементов» и соответствующих им стихий: Дерево- Ветер, Огонь-Тепло, Земля-Влажность, Металл-Сухость и Вода-Холод.

Согласно учению о «пяти первоэлементах», за каждой стихией закреплена пара энергетических меридианов.

Задержка жидкости в организме: 5 сигналов

 Задержка жидкости /или отеки/. 

Возникает из-за того, что в тканях накапливается слишком много жидкости.

Это явление может быть связано с определенной патологией, например: 

• с нарушением кровообращения, 
• с сердечной недостаточностью, 
• с болезнями почек или печени.
• задержка жидкости может также возникать просто из-за расширения вен, когда у человека повышается температура.

ТЕОРИЯ У- СИН - ПРИРОДА ЖИЗНИ

Вы когда нибудь слышали об этом? Теория У - СИН является основой традиционной китайской медицины!

По этой теории получается , что организм человека можно настроить на здоровье , если соблюдать профилактические меры в определенные сезоны года!

САМЫЕ ВАЖНЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ ИНСУЛЬТА, ИНФАРКТА И СЛАБОУМИЯ

Чтобы показать всю важность витаминов для здоровья и долголетия, сначала кратко расскажу про гомоцистеин. Про холестерин все наслышаны, но далеко не все знают, что сосудам, сердцу, мозгу страшен не сам холестерин, а гомоцистеин. Что это? Чем опасен гомоцистеин? Когда он повышается? Что делать, если повышен гомоцистеин?

Можно жить и без тонометра: десять продуктов, снижающих кровяное давление

 

Фото pixabay.com

Высокое кровяное давление — гипертония, получило название «тихий убийца», поскольку обычно не имеет предупреждающих признаков или симптомов. Кровяное давление обычно повышается и понижается в течение дня; однако если оно остается высоким в течение длительного времени, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как инсульт, болезни сердца и почек.

Синяки на теле и лекарства от тромбов

В связи с эпидемией коронавируса большое количество людей принимают лекарства от тромбов. Плюс все пациенты с ишемической болезнью сердца, инфарктом, после стентирования или аортокоронарного шунтирования, пациенты с мерцательной аритмией постоянно вынуждены принимать те или иные лекарства от тромбов. 

5 признаков больного сердца

Сердце - орган, который даёт питание и кислород всему организму. Плохая работа сердца сказывается на всём: на работоспособности, умственной деятельности, настроении, пищеварении, страдают печень и почки.

ЧИСТКА СОСУДОВ

У моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами. И научила, как за ними следить.

5 советов, чтобы поддерживать холестерин в норме

Стоп атеросклерозу и сердечным заболеваниям

Главный принцип – полное исключение простых углеводов – сахара, хлеба, печенья и других кондитерских изделий, белого риса, быстрокаш, фруктовых соков и газировки.

5 эффeктивныx и пpoвepeнныx peцeптoв oчищeния cocудoв гoлoвнoгo мoзгa

Oчищeниe cocудoв гoлoвнoгo мoзгa oчeнь вaжнaя пpoцeдуpa, кoтopaя cпocoбнa знaчитeльнo улучшить вaшe caмoчувcтвиe пpи pядe зaбoлeвaний, oт ocтeoxoндpoзa шeйнoгo oтдeлa дo aтepocклepoзa. Peгуляpнoe oчищeниe cocудoв пoзвoлит вaм избaвитьcя oт тяжecти в гoлoвe, иcчeзнут гoлoвныe бoли, пpoяcнитcя coзнaниe, улучшитcя нacтpoeниe.

Пульс - показатель здоровья

Как частота вашего пульса связана со здоровьем и продолжительностью жизни.

Знаете ли вы, каков ваш нормальный пульс в состоянии покоя? Для большинства взрослых он колеблется от 60 до 100 ударов в минуту. Однако необычно высокая (тахикардия) или низкая частота (брадикардия) сердечных сокращений в состоянии покоя, как правило, свидетельствует о различных патологиях.

ОЛЕКАП и ПК-1: восстановление и сохранение обмена веществ

Жирные кислоты (ЖК) играют очень важную роль в нашем организме: они являются источником энергии, принимают участие в построении клеточных мембран, синтезе биологически активных молекул, переносе и усвоении витаминов, микроэлементов и во многом другом.

НАСТОЙ ОТ ИНСУЛЬТА.

Когда два года назад я перенес инсульт, врачи не были уверены, что я когда-нибудь снова смогу нормально ходить и говорить. Однако уже через год ко мне вернулась речь и подвижность в правой половине тела.

И все благодаря моему упорству и обыкновенному одуванчику.

Полезные продукты для гипертоников

 

1. Oбeзжиpeнный твopoг yкpeпляeт cepдцe, cпocoбcтвyeт pacшиpeнию cocyдoв, являeтcя иcтoчникoм кaльция, мaгния, кaлия. Eжeднeвнo нyжнo ecть нe мeнee 100 гpaмм твopoгa.

Почему скачет артериальное давление?

 

Большое количество пациентов с артериальной гипертонией, несмотря на приём лекарств сталкиваются с тем, что время от времени давление повышается более 140/90 и возникает ухудшение самочувствия в виде слабости, головных болей, онемения и похолодания конечностей, дискомфорта в грудной клетке.

Измеряем давление правильно

Стойкое и длительное повышение артериального давления приводит к очень тяжёлым последствиям для всего организма. Поскольку давление повышается сразу во всех сосудах, то нет ни одного органа, который бы не страдал в результате гипертонии. 

Стойкое повышение артериального давления выше 140/90 уже требует выяснения причин и коррекции, потому что даже цифры 145/90 уже говорят о серьёзной опасности развития инфаркта, инсульта или почечной недостаточности.

Сколько раз в день необходимо измерять давление? Мнение кардиолога

Артериальная гипертония - самое распространённое заболевание на Земле. Каждый 3-й мужчина после 40 лет и каждая третья женщина имеют эту проблему, но больше половины всех этих людей об этом даже не догадываются или знают о повышении давления, но не считают это проблемой, ведь самочувствие от этого не страдает. 

К сожалению, такое положение дел приводит к большому количеству инфарктов, инсультов, сердечной недостаточности, нарушениям ритма сердца и внезапной сердечной смерти.