Показаны сообщения с ярлыком Помоги себе сам. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Помоги себе сам. Показать все сообщения

воскресенье, 14 апреля 2024 г.

Простая практика от отеков

 


Неприличный, но приятный способ уменьшить отеки и укрепить иммунитет. 

🔥 Мастер-группа Станислава Чернонога для НЕ массажистов: «Индивидуальная программа стройности» - за 2 месяца приведем себя в порядок, переходите по ссылке 👉 zdoroviespiny.getcourse.ru/...0424pytk18

🔥 Для массажистов расскажу, как помогать людям похудеть с помощью техник по моделированию фигуры на бесплатном вебинаре по ссылке 👉 vector-massage.ru/...0424pytk14

Всем привет!
С вами Станислав Черноног

вторник, 19 марта 2024 г.

5 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, ЧТОБЫ ДОЛЬШЕ ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМИ


Конечно формировать полезные привычки лучше в раннем возрасте, поскольку это поможет вам сохранить молодость и здоровье на долгие годы.
Однако не может быть слишком рано или слишком поздно, чтобы начать думать о своём здоровье и сохранении молодости.

понедельник, 4 марта 2024 г.

Рецепт при простудах от врача-эксперта-целителя


Как только чувствуете, что начинаете заболевать –
кашель, горло першит, насморк.

Тут же используйте этот простой и дешевый рецепт:
Берете 6-7 лавровых листов, 3 капли йода,
чайная ложка соды и капля масла эвкалипта или хвои.

понедельник, 19 февраля 2024 г.

Для чего вяжется красная нить на запястье


Красная нить на руке - это :
  • мощный щит, защищающий человека от негативной энергии, поступающей извне;
  • оберег, помогающий хозяину обрести свое счастье в жизни, исполнить любое желание;
  •  знак особого покровительства со стороны высших сил, поддержки в принятии судьбоносных решений и противодействия агрессивному внешнему влиянию.

четверг, 8 февраля 2024 г.

Секрет здоровья - очень полезное народное средство

👍
Для чeгo мнoгие клaдут лимoн oкoло свoей крoвати? Кaк этo влияeт нa здoрoвье, и в чeм сeкрет?

Нeобхoдимо paзрeзать лимoн на чeтвeртинки, свeрху пoсыпьте сoлью и oстaвьтe возлe крoвати.

Сoгласнo арoмaтерапии, лимoн - этo нe прoстo фрукт, а мaгичeское срeдствo, кoтoрое мoжет вызвaть опрeдeлeнныe физиoлoгические реaкции в оргaнизмe.

суббота, 3 февраля 2024 г.

Дефицит железа в организме.

С чего начать оздоровление?

Здравствуйте, мои дорогие слушатели, ученики, пациенты и коллеги!

🧐Бывает ли у Вас такое, что просыпаетесь утром, а сил уж и нет? Или вроде ничего особо не делали, а одолевает такая усталость, будто вагон разгрузили?

🙁В последнее время ко мне с такими жалобами приходит чуть ли не каждый второй пациент. У всех в крови низкий уровень железа. Налицо анемия — снижение гемоглобина и уменьшение количества эритроцитов.

пятница, 5 января 2024 г.

Упражнение для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и успокоения нервной системы

 


Упражнение помогает снять стресс, успокоиться, улучшить пищеварение и сон, снизить повышенный пульс и убрать тахикардию. Его можно делать в любое время, в том числе после еды. Подробнее об упражнении litoral.ru/...ya-ns.html

воскресенье, 26 ноября 2023 г.

Приложи ладонь к больному месту и скажи вслух

Наши руки обладают удивительной силой потому, что мы много чего умеем делаем руками. Только вдумайтесь, сколько всего вы делаете в течении дня, а в течении жизни?


Мы нашими руками способные превратить любой пустырь в живописное место. А ведь пустыри и заброшенности есть и в нашем теле, и наши ладони, прошедшие через бытие способны самостоятельно навести порядок и там.

понедельник, 20 ноября 2023 г.

Так надо делать каждый день

Так надо делать каждый день

shishova-online.ru/vebinar
Переходите по ссылке и узнайте на бесплатном вебинаре «Как сохранить своё здоровье, жить без боли и не болеть» профессора Шишовой О.И. 

четверг, 16 ноября 2023 г.

Какие болезни принесет осень и как предупредить заболевания?

Осенью, как правило, обостряются все хронические болезни. Изменения температуры воздуха, давления, резкие смены атмосферных фронтов принято считать главными виновниками обострения давних хворей. 

Как насладиться красотой осени без ущерба для здоровья?

понедельник, 30 октября 2023 г.

Как поддержать лимфатическую систему


Лимфатическая система — сложная сеть органов и соединяющих их сосудов. Она охватывает практически все ткани в теле человека, в том числе и оболочки головного мозга. Одна из главных функций системы — защита: лимфатические органы и сосуды собирают и обезвреживают попадающие в организм токсины, инфекции, а также «вылавливают» мутировавшие злокачественные клетки. Ещё одна важная функция — транспорт веществ. Если в тканях скопились излишки жидкости и продукты обмена (белки, соли, токсины), лимфатические сосуды собирают их и возвращают в кровеносную систему

суббота, 28 октября 2023 г.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

  • Желудок боится, когда ты не завтракаешь.
  • Почки боятся, если не пить 10 стаканов воды в течение 24 часов.
  • Желчный пузырь боится, когда вы не спите через 23 часа и не просыпаетесь на восходе солнца.

вторник, 17 октября 2023 г.

ТВОЙ ОРГАНИЗМ ПРОСИТ ТВОЕЙ ПОМОЩИ...


КАК СНЯТЬ БОЛЬ В СПИНЕ ПРИ ПОМОЩИ СТОПЫ?
Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике? Тогда сделайте его на ребре стопы! Удивлены?
На ребре стопы, оказывается, можно найти свой позвоночник - там проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек, которые и нужно массировать..

пятница, 29 сентября 2023 г.

Летние продукты, которыми можно насладиться диабетику без резкого скачка сахара


Диабет- это заболевание, которое характеризуется высоким уровнем сахара в крови. Уровень сахара контролирует гормон инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Если инсулин не вырабатывается должным образом, то клетки организма не могут поглощать и перерабатывать глюкозу в энергию. Глюкоза, которая накапливается, может вызвать расстройства различных органов и, если не контролировать диабет должным образом, то могут возникнуть различные осложнения, которые ставят под угрозу жизнь больных.

суббота, 9 сентября 2023 г.

Эта практика улучшит осанку и работу внутренних органов! / Осевое протряхивание

🔺 Испортилась осанка? Я знаю, как восстановить позвоночник — научу вас помогать себе и другим 👉 https://massage-pay.ru/secrets_of_the...

Практика от всех болезней! || Прохлопывания «Железная рубашка»

Здравствуйте! С вами Станислав Черноног 

Я заметил, что вам очень нравятся практики. Например, «Жгонка» за 6 месяцев набрала около 3 000 000 просмотров и не сбавляет обороты. 

Дыхательную гимнастику Стрельниковой посмотрели более миллиона человек и таких примеров на моём канале достаточно. 

А сегодня я покажу вам замечательную практику «Железная рубашка» от хронической усталости и стресса, неустойчивого артериального давления, пониженного иммунитета и других неприятных симптомов. 

вторник, 5 сентября 2023 г.

Как оздоровить лимфатическую систему и запустить лимфодренаж

 

14 ключевых изменений в образе жизни для устранения отеков и застоя

Всем привет!

Мы не раз говорили о том, что Система работает сразу со всеми аспектами нашей жизни: далеко не только с органами и обменными процессами.

А знаете, что интересно?

Физиология не может существовать автономно, без ментальной составляющей.

суббота, 26 августа 2023 г.

Восемь продуктов, повышающих гемоглобин

Гемоглобин, снабжающий кислородом все клетки тела, очень важен для человека. С его снижением, вызванным различными причинами (от стрессов до беременности), может появиться кислородное голодание, анемия, быстрая утомляемость.