Навигация блога

▼
Показаны сообщения с ярлыком Здоровый позвоночник - здоровый организм. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Здоровый позвоночник - здоровый организм. Показать все сообщения
воскресенье, 18 июня 2023 г.

Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)

›
Официальный сайт http://norbekov.com Блог М.С. Норбекова в телеграм https://teleg.one/msnorbekov Facebook: https://www.facebook.com/Cent...
среда, 31 мая 2023 г.

Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено

›
  Существует ли упражнение от всех болезней? Да! Упражнение жгонка — великое сокровище русской народной медицины и культуры. Живём и не знае...
воскресенье, 9 апреля 2023 г.

Упражнение из гимнастики Цигун Даоинь «Растянуть Небесный столб, чтобы укрепить поясницу»

›
Традиционная китайская медицина называет позвоночник «Тянь чжу», что переводится как «Небесный столб». На протяжении многих веков врачи трад...
среда, 28 декабря 2022 г.

ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ РУКИ?

›
Лестничные мышцы крепятся одним концом к поперечным отросткам шейных позвонков, а другим — к 1-му и 2-му ребру. Лестничных мышц три: задняя,...
среда, 23 ноября 2022 г.

Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)

›
 
понедельник, 21 февраля 2022 г.

Проблемы с шеей,причины, симптомы

›
  Друзья, пригласила вас поговорить про шею, о том какие проблемы у нас с ней возникают, какие симптомы могут появиться за пределами шеи и п...
среда, 18 августа 2021 г.

Влияние шейного остеохондроза на сердце

›
Как влияет шейный остеохондроз на сердце? Представьте головной мозг. Это орган, который, очень любит кислород. Сосудистый центр мозга, регул...
вторник, 22 июня 2021 г.

Как размять спину после трудового дня

›
  Как утверждают исследователи, организм людей, ведущих сидячий образ жизни, стареет раньше на 5–10 лет. Малоподвижная работа приводит к нар...
пятница, 19 февраля 2021 г.

Главные враги здорового позвоночника.

›
Можно не обращать внимания на все факторы, убивающие наш позвоночник, и прямо с места заняться цигун-практикой для позвоночника. Однако, мож...
суббота, 30 января 2021 г.

Как правильно пользоваться аппликатором Кузнецова

›
Аппликатор (иппликатор) Кузнецова – приспособление для точечного массажа, которое оказывает на организм человека разностороннее действие.  М...
понедельник, 11 января 2021 г.

Почему шея слабое звено?

›
  Что же особенного в строении шеи? Почему шея считается слабым звеном тела? Шейные позвонки мельче, расстояние между ними меньше. Подвижнос...
суббота, 26 декабря 2020 г.

Остеохондроз - недооцененный недуг

›
Photo by Jesper Aggergaard on Unsplash Остеохондроз–заболевание позвоночника, которое характеризуется дистрофическим поражением межпозвоночн...
пятница, 20 ноября 2020 г.

Как убрать боль и онемение в руке и шее при синдроме лестничной мышцы

›
Вы,наверное, не раз сталкивались с болью и онемением руки, плеча и шеи? Усиление этих болевых ощущений провоцирует обычно поворот головы в с...
среда, 11 ноября 2020 г.

Артрит. Как убрать боль в суставах и что нельзя делать.

›
Чек - лист от врача Одно из самых распространенных заболеваний суставов – артрит. Болезнь хроническая, развивается у людей самого разного ...
вторник, 3 ноября 2020 г.

Упражнения для тазобедренного сустава, которые подойдут людям в возрасте 50-60 лет

›
Упражнения не трудоёмкие и не требуют специального оборудования. Комплекс упражнений деликатным образом прокачивает мышцы таза без большой н...
понедельник, 7 сентября 2020 г.

Как укрепить здоровье позвоночника без помощи лекарств // лекция Сергея Бубновского

›
Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли в позвоночнике и сустава...
вторник, 18 августа 2020 г.

Защемление нерва в позвоночнике: признаки и лечение

›
Как правило, этиологией такой болезни врачи называют остеохондроз, новообразования и грыжи. В зависимости от очага происхождения боли, наибо...
суббота, 15 августа 2020 г.

САМОМАССАЖ НОГ СПАСЕТ ВАС ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ

›
   

КОМПЛЕКС ПРИ АРТРОЗЕ СУСТАВОВ ( голеностопный- коленный- тазобедренный )

›
пятница, 14 августа 2020 г.

Лучший комплекс при остеохондрозе- шейный и грудной отдел

›