На улице сырая промозглая осень и так приятно после уличной сырости прийти домой наполнить ванну, добавить в нее морскую соль и нежиться, вдыхая аромат далеких морей.
Правильно приготовить лучшие питательные ванны для тела осенью, вопрос серьезный, так как, начиная с осени и до середины весны, кожа лица и тела подвергается агрессивному воздействию природы, страдает от недостатка витаминов и стрессов вызванных сезоном мрачных, коротких дней.
Вот тут на помощь и придут ванны. Плохое настроение, кожа, ставшая сухой и шершавой от постоянной резкой смены холодного сырого воздуха улицы, на жаркий, сухой воздух квартиры, недостаток солнечного света, все уйдет.
Единственное что надо сделать для этого, приготовить ласковую увлажняющую питательную ванну добавив в нее эфирные масла, пчелиный мед, душистое розовое масло, экстракты ромашки, лаванды, отвар шиповника или что-то еще, свое, любимое.
Питательная ванна:
- снимет стрессы,
- развеет депрессию,
- поможет снизить вес,
- увлажнит ,смягчит и просто тонизирует кожу,
- восстановит духовное равновесие.
Питательные ванны с эффектом увлажнения и омоложения кожи лучше всего делать перед сном. Ванна, наполненная ароматическими веществами и теплой ласковой водой, принимает в свои нежные объятия уставшее за день тело, и убегают куда-то мысли об однообразных буднях, о незаконченных делах, о серых осенних днях, а вместо них приходит дрема, покой, умиротворенность и здоровый, ангельский сон.
Питательные ванны принимают во всех странах, и везде рецептура своя. Но лучшие питательные ванны для тела осенью получаются из простых домашних наборов трав.
Отвары мелиссы, ромашки, шалфея с добавлением молока, меда или ароматических эфирных масел превращают обычную процедуру в лечебный, тонизирующий процесс, питающий кожу витаминами и микроэлементами.
Правда, француженки предпочитают добавлять в ванну шампанское, англичанки делают питательные ванны с температурой воды не более двадцати градусов, они считают, что такая температура воды предохраняет кожу от старения и появления морщин. Поэтому одного, сказочного рецепта для питательных ванн нет, каждая женщина свой состав питательных веществ находит сама.
Что полезно добавлять в ванну:
Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю.
Сода. Содовые ванны – отличный способ похудеть и восстановиться после тяжелого рабочего дня. Чтобы твоя кожа стала мягкой и шелковистой, добавь 200 г пищевой соды в горячую ванну и полежи в ней в течение 20 минут.
Английская соль. В ней есть сульфат магния, который способствует расслаблению мышц и снимает усталость. Английская соль также полезна для сухой или проблемной кожи. Она действует как натуральный антисептик и помогает коже поглощать влагу.
Добавь 2 чаши английской соли в горячую воду и полежи в ней в течение 20 минут. После расслабляющей ванны обязательно прими прохладный душ.
Молоко. В нем есть большое количество полезных витаминов, которые повышают эластичность кожи и обладают омолаживающим эффектом. Чтобы сделать расслабляющую ванну, в горячую воду добавь 1 литр теплого молока.
Лаванда. Можешь опустить в ванну чайный пакетик, наполненный сухими цветками лаванды, или добавить несколько капель лавандового масла. Такая ароматная ванна поможет избавиться от головной боли и воспалений на коже.
Эфирные масла. Восстановить силы после тяжелого рабочего дня поможет ванна с эфирным маслом лимона или мандарина. Добавь 7-9 капель масла в горячую воду и посиди в ней в течение 15-20 минут. Для полной релаксации после ванны завернись в теплый плед.
Мед. Отлично увлажняет и смягчает кожу. Кроме этого, мед отлично ухаживает за стопами, затягивает трещины на пятках и делает их мягкими. Чтобы сделать полезную медовую ванну, разбавь две ложки меда в стакане с теплой водой и добавь сладкий раствор в ванну. Чтобы кожа не была липкой, прими теплый душ.
Что полезно добавлять в ванну:
Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю.
Сода. Содовые ванны – отличный способ похудеть и восстановиться после тяжелого рабочего дня. Чтобы твоя кожа стала мягкой и шелковистой, добавь 200 г пищевой соды в горячую ванну и полежи в ней в течение 20 минут.
Английская соль. В ней есть сульфат магния, который способствует расслаблению мышц и снимает усталость. Английская соль также полезна для сухой или проблемной кожи. Она действует как натуральный антисептик и помогает коже поглощать влагу.
Добавь 2 чаши английской соли в горячую воду и полежи в ней в течение 20 минут. После расслабляющей ванны обязательно прими прохладный душ.
Молоко. В нем есть большое количество полезных витаминов, которые повышают эластичность кожи и обладают омолаживающим эффектом. Чтобы сделать расслабляющую ванну, в горячую воду добавь 1 литр теплого молока.
Лаванда. Можешь опустить в ванну чайный пакетик, наполненный сухими цветками лаванды, или добавить несколько капель лавандового масла. Такая ароматная ванна поможет избавиться от головной боли и воспалений на коже.
Эфирные масла. Восстановить силы после тяжелого рабочего дня поможет ванна с эфирным маслом лимона или мандарина. Добавь 7-9 капель масла в горячую воду и посиди в ней в течение 15-20 минут. Для полной релаксации после ванны завернись в теплый плед.
Мед. Отлично увлажняет и смягчает кожу. Кроме этого, мед отлично ухаживает за стопами, затягивает трещины на пятках и делает их мягкими. Чтобы сделать полезную медовую ванну, разбавь две ложки меда в стакане с теплой водой и добавь сладкий раствор в ванну. Чтобы кожа не была липкой, прими теплый душ.
Комментариев нет:
Отправить комментарий