МАГИЧЕСКИЙ МАССАЖ
ОТ ТАЙШИ АБЕЛЯР
снимает усталость, повышает настроение,
наполняет свежими силами.
Тайша Абеляр — американский антрополог, маг-сталкер из группы магов Карлоса Кастанеды.
Ее книга «Магический переход» — это ценнейшее практическое пособие, в нем подробно описаны специальные упражнения – Магические приемы, - посредством которых достигается полное раскрытие энергетических ресурсов, заложенных в организм человека.
В результате регулярной практики магических приемов от Тайши Абеляр не только значительно замедляется (практически останавливается) физиологическое старение, но и увеличиваются возможности тела: оно с годами не слабеет и не изнашивается, а наоборот: становится все крепче и выносливее.
Выполняй магический массаж от Тайши Абеляр ежедневно,
в середине дня (например, сразу после обеда), и ты обнаружишь,
- Как быстро снимается мышечное, нервное и эмоциональное напряжение.
- Как заметно прибывают силы.
- И как наглядно повышается продуктивность всех действий, которые ты предпринимаешь.
Магический массаж - помоги себе сам
Массажный прием 1.
Это один из магических приемов массажа лица Тайши Абеляр:
движения руки, в результате которых собирается энергия для определенной цели.
Смысл магических приемов в данном случае состоит в том, чтобы
разгладить морщины на лбу и под глазами (или не дать им образоваться).
Потри друг о друга ладони – так, чтобы в центрах ладоней почувствовать тепло.
Положи левую ладонь на лоб, и делай ею круговые движения по всей площади лба.
Затем проведи рукой над макушкой головы и дальше в направлении затылка – и встряхни кистями и пальцами в воздухе, как бы что-то стряхивая с руки .
Повтори движения и встряхивания 5 раз.
В твоих движениях не должно быть ничего небрежного или случайного.
Выполняй их, находясь в состоянии полного сосредоточения, да с пониманием,
что занимаешься действительно важным и ответственным делом.
движения руки, в результате которых собирается энергия для определенной цели.
Смысл магических приемов в данном случае состоит в том, чтобы
разгладить морщины на лбу и под глазами (или не дать им образоваться).
Массажный прием 2.
Теперь интенсивно потри каждый большой палец
о ладонь противоположной руки и помести пальцы
на переносице. И сразу начинай делать легкие движения
в разные стороны по бровям в направлении к вискам.
Сделай 5 таких движений.
Массажный прием 3.
Быстро потерев друг о друга
указательные пальцы, приложи их
вертикально к носу с двух сторон и
мягко проведи ими по щекам в направлении к ушам.
Повтори это движение 5 раз
Это движение очищает внутренние полости и, освобождая лимфу,
уменьшает глубину носогубных складок
(или препятствует образованию глубоких носогубных складок)
Массажный прием 4.
Быстро потри ладони друг о друга, а затем длинными, сильными движениями проведи
ими от подбородка, по щекам, до висков. Повтори это движение 5 раз, делая его ровным и медленным.
Этот прием поможет предотвратить обвисание щек.
Массажный прием 5.
Прижав большой палец руки к ладони, поднеси
внутренний край руки к области над верхней губой и потри
ее из стороны в сторону интенсивными пилящими движениями.
Если быстро потереть это место (между носом и верхней губой),
то можно ощутить приток энергии небольшими ровными порциями.
А если нужно большее количество энергии (например, предстоит важное дело), то его можно получить, покалывая точку на десне над верхними зубами – эта точка находится с внутренней стороны верхней губы.
Вообще запомни этот прием очень хорошо:
когда ты почувствуешь, что тебя в середине дня охватывает сонливость,
быстро потри это место, и это вернет тебе бодрость.
Массажный прием 6.
Поводи указательными пальцами под нижней губой,
снова используя для этого быстрые пилящие
движения. Массаж точки, которая находится под нижней губой,
помогает успокоиться и сосредоточиться.
Через некоторое время ты можешь почувствовать, что
твое тело расслабляется, а вдоль позвоночника
поднимаются покалывающие ощущения, которые
доходят до самой головы.
Дыхание становится более глубоким
и ритмичным - освобождающим от напряжения и чувства утомления
Массажный прием 7.
Поставь локти на стол. Положи кисти рук одну поверх другой.
Теперь сожми кисти в кулаки и расположи руки так, чтобы точка,
расположенная под подбородком, легла не на костяшки, а на фаланги пальцев.
Напрягай и расcлабляй кулаки – так, чтобы то создавать напряжение
под подбородком, то ослаблять это напряжение.
Напряжение и расслабление кулаков создает пульсации,
которые ты почувствуешь в области языка.
Этот прием поможет активизировать жизненно важный центр,
который находится у основания языка.
Когда этот центр наполнен энергией, то мысли перестают путаться,
и достигается высокая степень концентрации на том, чем прямо сейчас занят.
В ЗАКЛЮЧЕНИЕ ВЫПЕЙ СТАКАН ТОНИЗИРУЮЩЕЙ ВОДЫ
Готовится тонизирующая вода очень просто: в обычную питьевую воду добавляется
сок 1 лимона (или 2 ст.л. готового лимонного сока из магазина) – и тонизирующая вода готова.
Важное примечание!
Есть существенная разница между готовым лимонным соком и лимонным концентратом.
Если станешь использовать лимонный концентрат, то на 1 стакан воды добавь не более
5 капель концентрата
ВОТ И ВСЁ.
Это полный сценарий снятия утомления при помощи магического массажа.
Со временем – увидишь - твои руки и пальцы станут танцевать как бы сами по себе,
то глубоко проникая в кожу лица, то слегка касаясь ее поверхности и двигаясь так
быстро, что их трудно будет разглядеть.
Это — и есть магия: твое природное умение
добывать качественную энергию для своего тела.
Этот набор магических приемов выполняй каждый день — и вскоре они
перестанут быть движениями, напоминающими массаж, а превратятся в то,
чем они в действительности являются: в приемы магии.
И знаешь…Скорее всего, ты и не заметишь, как этот ритуал превратится
в твою ежедневную физическую потребность, когда заставлять и контролировать себя
уже не придется – руки сами станут выполнять эти движения
(точно так, как они сами тянутся к больному месту или к месту, где возникает зуд)
Всех тебе Благ!
Комментариев нет:
Отправить комментарий