Эффективный комплекс упражнений разработанный доктором Александром Шишониным, специально для шейного отдела позвоночника. Шейная гимнастика состоящая из 11 упражнений, в том числе комплекс растягивающих упражнений. Помогает снизить артериальное давление.
Перед первым выполнением просмотрите полную версию видео
Людям с болезнями позвоночника перед выполнением гимнастики необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий