В народной медицине есть известный всем постулат: «Помоги себе сам»! Не нужно дожидаться, пока начнут проявляться первые симптомы сахарного диабета, природа предоставила в наше распоряжение много лекарственных растений, понижающих уровень сахара в крови. В статье представлены растения с наших грядок, может кто – то не знает об этих их свойствах, ведь большинство растений обладает широким спектром полезных свойств.
Снижают сахар в крови:
1.Фасоль огородная. Выращивается повсеместно, за исключением северных районов. В семенах фасоли имеется большое содержание легко усвояемого белка – до 27 %. Кроме белка в состав семян входят жиры, углеводы, витамины, соли фосфора и калия. Издавна ценили фасоль за ее свойства понижать в крови уровень сахара.
Отвар из створок фасоли. Нужно взять измельченных сухих створок в количестве 20 гр и кипятить в 1 л воды, упаривая его почти вдвое. Полученный отвар, 0,5 – 0,6 л в течение дня выпивают, разделив на равные части.
Черная смородина.
2.Смородина черная. Листья смородины в свежем и сухом виде, заваренные как чай, обладают противодиабетическими свойствами, наряду и с другими.
Тыква.
3.Тыква обыкновенная. Мякоть тыквы содержит каротин и много витаминов, является диабетическим продуктом. Мякоть тыквы в отварном виде снижает уровень сахара в крови. Выращивать тыкву не сложно, вырастает за три месяца, одаривая своими яркими плодами.
4.Топинамбур. Научное название в переводе «солнечный цветок», изначально разводился как кормовое растение индейцами Северной Америки. То, что корни топинамбура очень питательные, известно было давно, но вот то, что они обладают сахаропонижающим свойством и улучшают обмен веществ, изучили только недавно. Медициной выпускаются ценные препараты на его основе, например «Долголет».
Для снижения уровня сахара в легкой форме длительно пьют чай, готовя напар с 1 л кипятка и 4 ст.л. нарезанного мелко клубня.
Вишня.
5.Вишня. Ягоды вишни снижают в крови уровень сахара, полезно есть вишню в свежем виде и замораживать на зиму. Вишня имеет антиоксидантные свойства, улучшает работу кровеносной системы.
Клубника.
6.Ягоды красной смородины, малины, клубники, также влияют на снижение сахара в крови.
Малина.
7.Полезны персики и абрикосы, яблоки с кожурой,груши.
Комментариев нет:
Отправить комментарий