От чего происходит онемение ног и рук – причины, и видео-советы врачей специалистов на данную тему
Каковы причины, которые чаще всего приводят к появлению чувства онемения в руках и ногах? С подобными ощущениями знакомы многие люди. Во многих случаях причины безобидны, а в некоторых они могут быть проявлением серьезных заболеваний.
Что такое онемение – это нарушение чувствительности, которое связано с передавливанием корешков нервов. Какие же основные причины этого неприятного явления – онемения, бывают, и как можно лечить?
1. Неудобная поза. При длительном нахождении в неудобном положении может возникать чувство онемения. Например, если долго сидеть, поджав под себя ногу, то через некоторое время она теряет чувствительность. Но при смене положения кровь быстро приливает, ощущается сильное покалывание и чувствительность возвращается. Поэтому важно контролировать положение своего тела и не препятствовать нормальному кровотоку.
2. Причиной онемения может быть защемление нерва. Чаще всего это наблюдается в поясничном или шейном отделе. Например, это может быть из-за травмы, когда от сильного удара происходит смещение позвонков и возникает напряжение в мягких тканях и мышцах. Из-за этого пережимаются идущие в сторону ног или рук нервные стволы. Для возвращения чувствительности необходимо сместить позвонки на место, после этого ничто не будет пережимать нервные окончания и чувствительность восстановится.
3. Позиционное онемение. Такое снижение чувствительности наблюдается только в горизонтальном положении с поднятыми руками. Например, если человек читает книгу лежа, то спустя некоторое время у него появляется в руках ощущение «мурашек». Это не следует считать нормой, так как при хорошем кровоснабжении сгибание рук (в частности, в локтевых суставах) не должно нарушать циркуляцию крови. Если же в этом случае снижается чувствительность, то возможные проблемы стоит искать в шейном отделе позвоночника.
4. Местная травма. Здесь речь идет не о повреждении позвоночника или черепа, а о местных травмах рук или ног. Например, при вывихе запястья происходит напряжение мышц, в результате чего нервные окончания зажаты. Это и становится причиной онемения в руках.
5. Туннельный синдром. Его еще называют синдромом запястного канала. Провоцирующим фактором в данном случае является длительная работа за компьютером, когда наблюдается неправильный изгиб руки. Заподозрить такой синдром можно по первым признакам, выражающимся в покалывании, онемении кистей рук, появлении в них болезненных ощущений. Также могут возникать неприятные ощущения при сгибании большого и указательного пальцев. Но точный диагноз может поставить только специалист. Поэтому при любых проблемах с нарушениями чувствительности следует обращаться сначала к неврологу, а затем при необходимости может потребоваться консультация остеопата.
Комментариев нет:
Отправить комментарий