ЦИГУН на страже вашего здоровья

Исследования показали, что при помощи цигуна вы:

Избавитесь от болей

Работа с потоком энергии своего тела способствует выработке энкефалина – натурального болеутоляющего, которое в 200 раз сильнее морфия. Именно поэтому во время занятий цигуном ваше настроение естественным образом поднимается – как и при выбросе эндорфинов во время физических упражнений, только без усталости и боли в мышцах.

(Университет Северной Каролины, 2010; «Медицинский журнал Новой Англии, 2009)

Предотвратите болезни

Согласно исследованиям, проведенным в Медицинской школе Гарварда, занятия цигуном «полезны для излечения или предотвращения множества проблем со здоровьем, таких как артрит, низкая плотность костей, рак груди, сердечная недостаточность и другие заболевания сердца, болезнь Паркинсона, расстройство сна и инсульт».

(Медицинская школа Гарварда, 2009)

Будете жить дольше (и лучше)

Избавляйтесь от блоков в энергосистеме вашего тела, и вы снизите кровяное давление и уровень холестерина, а также уровень тревожности. Так вы продлите свою жизнь, снизите риск инсульта, сердечной недостаточности и заболеваний почек.

(«Журнал альтернативной и вспомогательной медицины», 2003)

Избавитесь от депрессии

Работа с потоком энергии, которую включает #цигун, «значительно ослабляет» симптомы депрессии, положительно влияет на умственную деятельность и даже ослабляет воспалительные процессы в организме. Так что вы начинаете лучше чувствовать себя и лучше думать о себе практически мгновенно.

(«Журнал Американского Общества продления молодости», 2011)

Укрепите иммунную систему

Высвободите поток энергии ци в своем теле, и повышенная выработка белых кровяных телец принесет вам пользу. А это в свою очередь повысит активность макрофагоцитов и улучшит работу костного мозга. Это увеличит количество Т-лимфацитов в тимусе и таким образом укрепит иммунную систему.

(«Журнал Американского Общества продления молодости», 2007)

Снизите кровяное давление

Доказано, что определенные упражнения цигуна в 9 раз эффективнее против повышенного кровяного давления, чем соответствующие лекарства. Вы можете представить, как один лишь этот аспект может повлиять на ваше здоровье и продолжительность вашей жизни?

(Шанхайский научно-исследовательский институт гипертонии)

Улучшите здоровье в целом

Занимаясь цигуном, вы можете ожидать улучшения качества жизни, психического здоровья и жизнеспособности в целом, в том числе даже снижения уровня сахара в крови.

(«Журнал о вспомогательной медицине», 2009)

И многое, многое другое

Различные исследования также показали очень существенное положительное влияние цигуна на пациентов, страдающих от рака, болезни Паркинсона, диабета и артрита. Теперь существует надежное научное обоснование того, что цигун является одним из лучших средств для профилактики и лечения многочисленных проблем со здоровьем.

Источник: www.energiaqi.ru