Здоровье не купишь - его разум дарит!: Практика от всех болезней! || Прохлопывания «Железная рубашка»

пятница, 2 июня 2023 г.

Практика от всех болезней! || Прохлопывания «Железная рубашка»

Здравствуйте! С вами Станислав Черноног

Я заметил, что вам очень нравятся практики. Например, «Жгонка» за 6 месяцев набрала около 3 000 000 просмотров и не сбавляет обороты. Дыхательную гимнастику Стрельниковой посмотрели более миллиона человек и таких примеров на моём канале достаточно. 

А сегодня я покажу вам замечательную практику «Железная рубашка» от хронической усталости и стресса, неустойчивого артериального давления, пониженного иммунитета и других неприятных симптомов. Итак, сегодня в выпуске: — эффективная оздоровительная практика «Железная рубашка» — как не позволить стрессу и тревоге разрушить ваш организм? — этапы выполнения авторской практики прохлопывания

Ну что, у вас получилось прохлопать себя? Поделитесь ощущениями в комментариях.

СТРУКТУРА видео:

00:00 — Практика «Железная рубашка»

03:00 — Как выполнять?

06:20 — № 1. Прохлопывание грудной клетки

08:11 — № 2. Прохлопывание рук

10:11 — № 3. Прохлопывание головы

11:54 — № 4. Прохлопывание ног

13:21 — № 5. Прохлопывание спины и ягодиц

14:39 — Рекомендации

✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео!