Из века в век длинные и блестящие волосы были признаками женской красоты. Иногда им приписывали мистические свойства. Например, девы-валькирии лечили раны воинов, укрывая своими космами, то есть распущенными волосами, что бы притянуть к больному космические силы. Горе деве, если она ослушается или согрешит, жрицы обкарнают ей волосы и выгонят из селения. Жить в одиночестве Карне придется до тех пор, пока не отрастут волосы. Встречу с ней будут избегать все, что бы не навлечь беду.
Сегодня длина волос зависит только от предпочтения самой женщины. Но блестящие и пушистые волосы также остаются признаками красоты, как и много лет назад.
С возрастом у женщин появляется проблемы со здоровьем, в том числе и в здоровье волос.
Волосы истончаются и тускнеют, становятся сухими, ломкими и даже осыпаются.
Для женщин после 50 лет потеря волос в большинстве случаев связана с наступлением менопаузы. В этот период замедляется кровоснабжение у корней волос, меняется гормональный фон, накапливаются стрессы, ощущается недостаток витаминов и микроэлементов, накапливаются последствия приема антибиотиков и мочегонных препаратов.
С другой стороны, удручающий вид волос может быть признаком таких заболевания, как:
-сахарный диабет,
-гипотериоз,
-псориаз кожи головы,
-себорейный дерматит,
-железодефицитная анемия.
Красота наших волос напрямую зависит от того, что мы едим. Здоровые и блестящие волосы обеспечиваются наличием полезных веществ в нашем рационе.
Давайте, рассмотрим - каких?
1.Белки – являются основным строительным материалом волос и ногтей.
2.ПНЖК ( жирные кислоты) – участвуют в образовании коллагена и кератина, поддерживают гормональный баланс, от которого зависит густота волос и гладкость кожи. ВНИМАНИЕ - эти вещества организм не вырабатывает, а получает вместе с пищей.
3.Витамин А или ретинол. Содержится в продуктах животного происхождения – рыбьем жире, печени, икре, молоке, сливочном масле, твороге, сыре и в яичном желтке. Провитамином А может быть каротин, который содержится в моркови, красном перце, зелёном луке, салате, тыкве и помидорах. Но эти овощи необходимо употреблять с растительным маслом.
4.Витамин С - сильнейший антиоксидант, который играет важную роль в выработке коллагена и здоровье кровеносных сосудов. В большом количестве содержится в цитрусовых, черной смородине, шиповнике, сладком перце и гречихе.
5.Витамины группы В – напрямую влияют на рост волос и обновление кожи. Содержатся в цельнозерновом хлебе, в молочных продуктах, в бобах, морепродуктах, орехах, семечках и сухофруктах.
6.Цинк – сохраняет молодость кожи, препятствует ломкости ногтей и волос. Больше всего цинка содержится в устрицах и тыквенных семечках.
7.Железо – влияет на состояние крови, а значить, на питание волосистых луковиц. Содержится в красном мясе, яичных желтках, бобовых и темно-зеленых овощах.
Конечно, можно было бы рекомендовать втирание в корни волос смеси из репейного и касторового масел или приготовление маски из яичного желтка, меда, тертого лука и репейного масла и многое другое. Однако такие методы не всем нравятся из-за сложности применения и не всем подходят из-за риска аллергических реакций.
Компания "СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ" приготовила действенные и простые в употреблении натуральные продукты, такие как:
- Витамины красоты,
- Витамины В с кальцием,
- Бъюти бокс,
- Лечебные шампунь и бальзам для роста волос,
- Маска для роста волос,
- Лечебный шампунь от перхоти,
- бальзам Корень.
Дорогие женщины, не стоит дожидаться, когда последний волос будет гордо качаться на голове, а следует предупредить этот процесс еще до ее проявления. В этом вам помогут средства, проверенные уже многими женщинами.
Если возникли вопросы, не стесняйтесь, спрашивайте
Комментариев нет:
Отправить комментарий