Жировой гепатоз – как распознать болезнь и восстановить печень

Жировой гепатоз – это заболевание печени, при котором внутри или снаружи печёночных клеток накапливается жир. Другие названия болезни – жировая дистрофия, ожирение, #стеатоз печени. Патологии наиболее подвержены городские жители – её выявляют у 15-30% городского населения. Среди больных стеатозом преобладают мужчины, злоупотребляющие спиртным и женщины с избыточным весом.

Если лечение начать вовремя, печёночные ткани восстанавливаются. При запущенном заболевании в них наступают необратимые изменения, влекущие существенное ухудшение качества жизни, быструю гибель больного.

Причины жирового гепатоза

#жировойгепатоз развивается на фоне обменных нарушений, воздействия токсинов на печень. Самые частые причины развития болезни – злоупотребление алкоголем и наличие сахарного диабета второго типа. Инсулинорезистентность (снижение чувствительности тканей организма к инсулину) – второй по значимости фактор после алкогольной интоксикации.

В группе риска также находятся люди:

• С ожирением.
• Страдающие нарушением функции щитовидной железы или надпочечников, хроническими болезнями пищеварительной, сердечно-сосудистой системы.
• Длительно получающие лекарственные препараты – кортикостероиды, эстрогены, антибиотики, нестероидные противовоспалительные, противоопухолевые.
• Ведущие нездоровый образ жизни – мало двигающиеся, потребляющие много сладкой и жирной пищи, продуктов быстрого приготовления.

Более редкие причины – наследственные патологии: болезнь Вильсона, недостаток выработки ферментов, участвующих в липидном обмене.

Как диагностируют поражение печени

Заболевание коварно отсутствием ярких, однозначных проявлений. Поражение небольших очагов печёночной ткани протекает бессимптомно. При накоплении жира #ожирениепечени на более обширных участках симптомы гепатоза схожи с внешними признаками других болезней печени и других органов пищеварения. 

Основные жалобы больных:

• Незначительные боли в правом подреберье.
• Неприятные ощущения в брюшной полости – чувство тяжести, переполнения.
• Пищеварительные нарушения – изжога, тошнота, рвота, расстройство стула.

При тотальном поражении всего органа развивается желтуха, больного мучают кровотечения, обмороки, связанные с частым падением артериального давления.

Для ранней диагностики заболевания пациентам группы риска необходимо инструментальное и лабораторное обследование, включающее:

• УЗИ печени – позволяет установить диагноз, если в патологический процесс вовлечено не менее трети органа.
• КТ и МРТ – способствуют выявлению отдельных очагов гепатоза.
• Анализы крови на гормоны, инфекции, аутоиммунные антитела – помогают определить причину болезни.

В сомнительных случаях назначается биопсия – врач берёт иглой образец ткани и передаёт в лабораторию для гистологического исследования.

Здоровый образ жизни – путь к выздоровлению

Стеатоз печени – болезнь, исход которой во многом зависит от самого пациента. Основа лечения – диетотерапия и полноценные физические нагрузки: регулярные физкультурные упражнения, пешая ходьба.

Вот что рекомендуют врачи, назначая диету при гепатозе:

• Снизить потребление калорий пациентам с избыточной массой тела и не превышать нормальную калорийность рациона людям с нормальным весом.
• Максимально ограничить продукты, содержащие углеводы с высоким гликемическим индексом. Это кондитерские изделия, выпечка, различные «быстрые перекусы», пропаренные крупы.
• Минимизировать потребление не только рафинированного сахара, но и фруктозы. Не злоупотребляйте плодами, содержащими большое количество природных сахаров – бананами, виноградом, морковью.
• Уменьшить долю насыщенных животных жиров (сливочного масла, свиного или бараньего сала и других) до 10%. Отдайте предпочтение источникам ненасыщенных жирных кислот – растительным маслам (за исключением тропических – пальмового, кокосового, какао), орехам. Полезна и жирная морская рыба – сельдь, скумбрия, лосось.
• Исключить трансжиры – маргарин, заменители сливочного масла, твердые растительные масла для жарки, жир многократного использования для фритюра. Их регулярное потребление может повлечь не только болезни печени, диабет, но и злокачественные опухоли кишечника.
• Обогатить рацион пищевыми волокнами – овощами и фруктами, блюдами из цельных (не очищенных от оболочки) бобов и зёрен.
• Существенно ограничить или исключить потребление горячительных напитков. Людям без патологической тяги к спиртному полностью отказываться от алкоголя не нужно – красное вино в небольших количествах многим принесёт только пользу. Пациенты, страдающие алкогольным гепатозом, нуждаются в лечении у нарколога.

Дополнительно может применяться медикаментозное лечение – витаминами группы B, гепатопротекторами, противодиабетическими средствами. Лекарственные препараты принимают только по назначению врача. Самолечение, неконтролируемое употребление лекарств (особенно статинов) часто ухудшает состояние печени.

Ожирение печени – не приговор

Прогноз болезни благоприятен. Если её быстро обнаружить и начать лечение, удаётся достигнуть полного выздоровления.

Часто для излечения от жирового гепатоза достаточно правильного питания и повышения физической активности. Такое же изменение образа жизни рекомендуется и в качестве основной профилактической меры.

Если больной игнорирует назначения врача, исход болезни существенно ухудшается. Со временем пораженные ткани органа подвергаются необратимому перерождению, перестают нормально функционировать. Грозные последствия длительно нелеченного гепатоза – цирроз и рак. Чтобы их избежать, зачастую нужно лишь своевременно изменить поведение, отказаться от вредных привычек (в том числе пищевых). Это поможет на долгие годы сохранить здоровье не только печени, но и всего организма.

Источник