Диабет и ваши глаза: 5 шагов к сохранению зрения

Диабет — это хроническое заболевание, которое влияет на способность организма регулировать уровень сахара в крови. Помимо многих известных осложнений, таких как сердечно-сосудистые заболевания и повреждение почек, диабет также может серьезно повлиять на зрение. 

Итак, рассмотрим, как диабет влияет на глаза, какие заболевания глаз могут развиться у диабетиков и что можно сделать для сохранения здоровья глаз.

Как диабет влияет на зрение?

Повышенный уровень сахара в крови может повредить мелкие кровеносные сосуды в сетчатке, что приводит к различным глазным заболеваниям. Вот основные заболевания глаз, которые могут развиться у людей с диабетом:

1. Диабетическая ретинопатия

Диабетическая ретинопатия — это одно из самых распространенных осложнений диабета, которое возникает из-за повреждения кровеносных сосудов сетчатки. Сетчатка — это слой нервных тканей на задней стенке глаза, который отвечает за преобразование света в нервные сигналы, передающиеся в мозг.

Симптомы диабетической ретинопатии включают:

• Размытое или искаженное зрение
• Появление темных пятен или плавающих объектов в поле зрения
• Потеря центрального или периферического зрения

2. Диабетический макулярный отек

Диабетический макулярный отек (ДМО) возникает, когда поврежденные кровеносные сосуды сетчатки начинают пропускать жидкость, которая накапливается в макуле — центральной части сетчатки, ответственной за четкость центрального зрения.

Симптомы ДМО включают:

• Размытое центральное зрение
• Трудности с чтением и распознаванием лиц
• Изменение восприятия цвета

3. Катаракта

Люди с диабетом имеют более высокий риск развития катаракты — помутнения хрусталика глаза, что приводит к снижению остроты зрения. Катаракта может развиться в более молодом возрасте у диабетиков и прогрессировать быстрее.

Симптомы катаракты включают:

• Размытое или затуманенное зрение
• Чувствительность к свету и бликам
• Появление ореолов вокруг источников света
• Необходимость частой замены очков или контактных линз

4. Глаукома

Глаукома — это группа заболеваний, которые повреждают зрительный нерв и могут привести к необратимой потере зрения. Люди с диабетом имеют более высокий риск развития глаукомы, особенно открытоугольной глаукомы.

Симптомы глаукомы включают:

• Потеря периферического зрения
• Боли и тяжесть в глазах
• Покраснение глаз
• Радужные круги перед глазами при взгляде на свет

Как сохранить здоровье глаз при диабете?

Сохранение здоровья глаз при диабете требует внимательного отношения и регулярных осмотров у офтальмолога. Вот несколько ключевых рекомендаций:

1. Контроль уровня сахара в крови: Поддержание уровня сахара в крови в пределах нормы помогает снизить риск повреждения кровеносных сосудов сетчатки и других глазных осложнений.
2. Регулярные осмотры у офтальмолога: Людям с диабетом рекомендуется проходить полный осмотр глаз не реже одного раза в год. Раннее выявление изменений в сетчатке может предотвратить или замедлить прогрессирование диабетической ретинопатии и других заболеваний.
3. Контроль артериального давления и уровня холестерина: Высокое артериальное давление и высокий уровень холестерина увеличивают риск повреждения кровеносных сосудов в глазах.
4. Отказ от курения: Курение увеличивает риск развития диабетических осложнений, включая заболевания глаз. Отказ от курения поможет сохранить здоровье глаз и общее состояние организма.
5. Здоровый образ жизни: Регулярные физические упражнения, здоровое питание и поддержание нормального веса также способствуют снижению риска глазных осложнений при диабете.

Лечение заболеваний глаз при диабете

Лечение глазных заболеваний при диабете зависит от конкретного состояния и степени его тяжести:

1. Диабетическая ретинопатия: Лазерная терапия, инъекции лекарственных препаратов в глаз и хирургические вмешательства могут помочь замедлить или остановить прогрессирование ретинопатии.
2. Диабетический макулярный отек: Лазерная коагуляция, инъекции кортикостероидов и анти-VEGF препаратов помогают снизить отек и улучшить зрение.
3. Катаракта: Хирургическое удаление помутневшего хрусталика и замена его на искусственный является основным методом лечения катаракты.
4. Глаукома: Лекарственные препараты, лазерные процедуры и хирургические операции помогают снизить внутриглазное давление и предотвратить повреждение зрительного нерва.

Заключение

Диабет может значительно повлиять на здоровье глаз, но при правильном контроле уровня сахара в крови и регулярных осмотрах у офтальмолога многие осложнения можно предотвратить или замедлить. Соблюдение рекомендаций по здоровому образу жизни, отказ от курения и своевременное лечение помогут сохранить зрение и улучшить качество жизни людей с диабетом.