«60 дней здоровья»: поддержка опорно-двигательного аппарата

По данным современной науки, здоровье и активное долголетие человека примерно на 80% зависит от его образа жизни и только на 20% — от генетики.

Оказывается, характер питания, внешняя среда, двигательная активность и привычки активно влияют на фенотип, то есть на то, каким будет данный конкретный человек, его внешность и здоровье. Даже близнецы при совершенно одинаковом генотипе (наборе генов) со временем начинают внешне отличаться друг от друга.

Особенно интересно, что изменения, приобретенные человеком в течение жизни, могут наследоваться, то есть передаваться потомству!

Изучением особенностей роста и развития организма под воздействием тех или иных внешних (эпигенетических) факторов занимается современная наука — эпигенетика. Ее уже называют одной из десяти технологий, кардинально изменяющих мир и оказывающих огромное влияние на человечество.

Сегодня мы рассмотрим один из важнейших факторов долголетия, а именно физическую активность человека. Отношение к данному фактору было пересмотрено наукой за последнее десятилетие. Понятие физической активности включает в себя не только тренировки ради красивой фигуры, но и любое движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии. 

Физическая активность имеет преимущества для здоровья и способствует профилактике неинфекционных заболеваний. Масштабные исследования последних лет однозначно доказывают, что люди, вес которых колеблется в пределах нормы и которые ведут активный образ жизни, в среднем живут на семь лет дольше, чем те, кто страдает ожирением и ведет пассивный образ жизни.

Умеренная физическая активность стимулирует у людей среднего возраста работу генов клеток мышечной ткани, которые при обычных условиях активно работают только у молодых людей. Кроме того, по данным многочисленных исследований, соблюдение нормы двигательной активности способствует сохранению минеральной плотности костей, активирует работу мозга, иммунной и нервной системы, то есть это своего рода ключ к здоровью, данный нам самой природой. 

Упражнения средней интенсивности снижают риск развития гипертонии и инфаркта, поддерживают оптимальный уровень сахара в крови, нормализуют липидный профиль. Кроме того, являются прекрасной профилактикой депрессии и синдрома хронической усталости! Иными словами, состояние опорно-двигательного аппарата без патологий — это залог нашей активности, работоспособности и высокого качества жизни.

Многие люди почему-то думают, что физическая активность означает частое посещение изнурительных спортивных тренировок. Это вовсе не так! Шведские ученые из Каролинского института провели эксперимент с участием более двадцати молодых мужчин и женщин, которые должны были в течение трех месяцев регулярно заниматься на велотренажере. Но! Участники тренировали только одну ногу. 

До эксперимента и после его окончания у добровольцев были взяты биопсии мышц обеих ног. Оказалось, что примерно в 5 000 точек на ДНК тренированной ноги изменился метильный рисунок! Это указало на проявление активности ряда генов, регулирующих энергетические процессы в тканях, силу воспалительных реакций и реакцию клеток на инсулин. В нетренированной ноге все осталось без изменений.

Данный эксперимент наглядно показал, как физическая активность влияет на работу ДНК. К тому же, физиология клетки зависит не только от эпигенетических воздействий. Другие исследования показывают, что оптимальное состояние организма на клеточном уровне может поддерживаться за счет других процессов, запускаемых двигательной активностью.

У людей, ведущих пассивный образ жизни, риск смерти от любой причины повышается на 17%, и от онкологических заболеваний — на 11%. Таким образом, огромное значение для здоровья, долголетия и качества жизни имеет возможность двигаться, а значит нормально функционирующий опорно-двигательный аппарат.

Физическая активность мобилизует все функциональные системы организма человека, тренирует регуляторные системы, совершенствуя процессы адаптации к окружающему миру, и улучшает протекание восстановительных процессов.

Распространенность болезней опорно-двигательной системы постоянно растет, что связано и с общим постарением населения, и с ухудшением экологической обстановки, и с неправильным образом жизни, и с эпидемией ожирения. Избыточный вес негативно действует на опорно-двигательный аппарат. На фоне него значительно растет нагрузка на суставы, особенно коленные и тазобедренные, и позвоночник. К тому же жир, откладывающийся вокруг суставов, затрудняет доступ к ним крови, а значит, и питательных веществ, необходимых для нормальной работы. Лишний вес повышает риск травм мышц и связок, ведь при неудачном движении (споткнулись, поскользнулись) на них будет действовать большая сила.

Однако на здоровье опорно-двигательного аппарата плохо сказывается и дефицит веса. Недостаточная масса тела и хрупкое телосложение считаются важными факторами риска развития остеопороза.

Костная ткань состоит из клеток остеоцитов (остеобластов, остеокластов) и межклеточного вещества — остеоида. Ткань состоит из органической составляющей, представленной на 95% коллагеновыми белками (остальное количество занимают неколлагеновые белки, а также гликозминогликаны и протеогликаны), и неорганической. Неорганическая составляющая костной ткани представляет собой кристаллы вещества, называемого гидроксиапатитом, которое в большом количестве содержит ионы кальция и фосфора, а в меньшем — соли магния, калия, фториды и бикарбонаты. Костная ткань участвует в поддержании гомеостаза. Является подвижным депо минералов, а также вместилищем костного мозга и стволовых клеток.

Костная ткань живая, в ней так же, как и в других тканях организма, постоянно происходит обновление межклеточного вещества и самих клеток, только медленнее. Между костной тканью и кровью постоянно происходят обменные процессы. Под воздействием сложной гормональной регуляции, в которой принимают участие гормоны гипофиза, щитовидной и паращитовидных желез, надпочечников, половые гормоны, метаболит витамина D, идет обновление костной ткани. Поддерживается ее равновесное состояние. Смещение этого равновесия под воздействием различных факторов (в том числе нарушений всасывания в желудочно-кишечном тракте, недостатка поступления минералов в пищу, изменений гормонального фона, интоксикации) приводит к развитию различных нарушений.

Наглядным примером подобного нарушения может служить остеопороз. Его уже называют «безмолвной эпидемией» нашего времени. Одно из самых серьезных хронических заболеваний, поражающих людей во всех странах мира. Часто оно протекает бессимптомно и выявляется уже на стадии переломов. При остеопорозе происходит нарушение обменных процессов в костной ткани с преобладанием процессов резорбции (рассасывания) над процессами образования (синтеза), то есть заболевание является метаболическим, а также системным и прогрессирующим.

Всемирная организация здравоохранения определяет остеопороз как системное прогрессирующее заболевание скелета, характеризующееся снижением плотности кости и нарушением микроархитектоники костной ткани, что приводит к повышенной хрупкости костей и риску переломов. Остеопороз является значительной медико-социальной проблемой в связи с увеличением числа случаев нетрудоспособности и повышением риска смертности во всем мире. По эпидемиологической и клинической значимости данное заболевание находится на четвертом месте после сердечно-сосудистых патологий, онкологии и сахарного диабета.

Остеопороз — заболевание многофакторное. На его развитие влияют пол, возраст, генетическая предрасположенность, а также образ жизни: двигательная активность, биологическая ценность и система питания, уровень стресса, недостаточное пребывание на солнце, наличие таких вредных привычек, как алкоголизм и табакокурение. На развитие этой патологии также влияют бесконтрольное применение различных лекарственных средств, эндокринные и другие хронические заболевания и многое другое. 

Женщины страдают от него примерно в два раза чаще, чем мужчины. Прямое и значительное влияние оказывают на состояние костной ткани половые гормоны. Так, женщина в период менопаузы, когда наступает резкий дефицит гормона эстрогена, играющего важную роль в костном балансе, при недостаточной компенсации кальция может потерять до 25% губчатых костей (речь идет о потере костной массы)! Наиболее частой формой остеопороза является менопаузальный остеопороз.

От подобных неблагоприятных воздействий страдают и другие структуры опорно-двигательного аппарата: суставы, сухожилия, связки.

Поэтому своевременная научно обоснованная поддержка — медицинская профилактика, оценка влияния факторов риска и нивелирование их негативного воздействия — играет главную роль в сохранении здоровья опорно-двигательного аппарата современного человека. И, как следствие, повышает качество жизни, а также ее продолжительность.

Научный отдел компании Peptides представляет геропротекторный комплекс №9 — новую не имеющую аналогов в мире разработку для комплексного восстановления опорно-двигательного аппарата и предотвращения развития преждевременных инволюционных заболеваний:

«60 дней здоровья: поддержка опорно-двигательного аппарата» Revilab ML 09 + «Сигумир» + «Готратикс» + «Бонотирк».

Данный комплекс препаратов, в чей состав входят синтезированные физиологически активные короткие и натуральные пептиды, оказывает быстрый восстановительный эффект на длительное время за счет адресного воздействия на различные системы организма.

Низкомолекулярные пептиды действуют по следующему принципу: они соединяются с клеточными рецепторами, для которых это становится сигналом к началу определенных изменений. Иногда вместо рецепторов выступает другая мишень, например, белок, который переходит в активную форму и запускает каскад реакций. Что бы это ни было — рецептор или другая мишень, — его взаимодействие с пептидом происходит по принципу «ключ–замок», то есть строго специфично. Пептиды безопасны, не токсичны и не вызывают аллергических реакций, быстро выводятся из организма, не накапливаясь, не имеют побочных эффектов и синдрома отмены.

Revilab МL 09 — мультикомпонентный пептидный препарат пятого поколения, содержит ряд физиологически активных коротких синтезированных пептидов: селезенки, хрящей, сосудистой стенки, а также полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, карнозин, хондроитинсульфат, СОД и каталазу. Биорегулятор нового поколения оказывает многокомпонентное регулирующее и регенерирующее воздействие на организм. Поддерживает метаболизм на требуемом уровне, активирует процессы регенерации, обеспечивает более быструю реабилитацию после перенесенных заболеваний. Компоненты, входящие в состав, модулируют и усиливают действие друг друга.

В формулу Revilab МL 09 входит «фактор регенерации» — пептид селезенки(В-звено иммунитета), — который восстанавливает гуморальный иммунитет и неспецифическую резистентность организма, препятствует развитию иммунного воспаления.

Пептид сосудов обладает избирательным действием на различные клетки сосудистой стенки, нормализуют метаболизм в клетках и регулируют функции сосудистой стенки. В том числе, препарат активирует регенерацию эндотелиальных тканей, стимулирует дифференцировку и синтез структурных и функциональных белков эндотелия. Восстанавливает межклеточные взаимодействия. Тем самым, улучшается трофика тканей, снижаются явления гипоксии, отека, тканевой интоксикации, нормализуются обменные процессы, восстанавливается функции капилляров и микроциркуляция.

«Бонотирк» — комплекс пептидных фракций, полученных из паращитовидных желез молодых животных. Выделенные пептиды обладают избирательным воздействием на клетки паращитовидных желез, нормализуют в них метаболизм, повышают их функциональную активность. При клиническом изучении установлена эффективность препарата «Бонотирк» для восстановления функциональной активности паращитовидных желез при нарушениях различного генеза, в том числе при гиперпаратиреозе. Препарат способствует всасыванию кальция в кости и его утилизации, таким образом восстанавливая минеральную часть кости, что позволяет предотвращать такие метаболические заболевания, как остеопороз, деминерализацию костной ткани, мочекаменную болезнь, а также мышечную слабость, судороги и онемение мышц.

«Готратикс» — комплекс пептидных фракций, полученных из трехглавой мышцы молодых животных. Выделенные пептиды обладают избирательным действием на миоциты, нормализуют метаболизм в них, повышают их функциональную активность. При клиническом изучении установлена эффективность препарата «Готратикс» для повышения резервных возможностей мышечной ткани и снижения утомляемости мышц при повышенных физических нагрузках, включая занятия спортом и профессиональной деятельностью, связанной с повышенными физическими нагрузками, а также при старении.

«Сигумир» содержит комплекс натуральных пептидов, выделенных из костных и хрящевых тканей молодых животных. Пептиды костных и хрящевых тканей избирательно действуют на клетки соединительной ткани человека, нормализуя их метаболизм. «Сигумир» комплексно восстанавливает функции опорно-двигательного аппарата при патологических состояниях, приводящих к нарушениям в хрящевой или костной ткани, а также после различных перенесенных заболеваний. Препарат назначается и при заболеваниях костей, суставов вследствие неполноценного питания и старения.

Геропротекторный комплекс №9 рекомендован:

• людям старше 40 лет в составе комплексной программы биоревитализации, особенно при повышенной физической и психической нагрузке;
• спортсменам, лицам, занятым физическим трудом;
• женщинам в период менопаузы;
• для профилактики и в составе комплексной терапии дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов и позвоночника (артритов, артрозов, остеохондроза);
• для профилактики и в составе комплексной терапии остеопороза, остеопении, подагры, ревматизма;
• при травматических повреждениях костей и реабилитации в посттравматическом периоде; после периода отсутствия достаточной двигательной активности (например, длительный постельный режим).

Схема применения Геропротекторный комплекс №9.1:

Revilab ML09 по 1 капсуле утром до еды (в течение месяца).

Одновременно начать прием:

«Бонотирк» по 1 капсуле утром до еды (20 дней);

2-й месяц «Готратикс» по 1 капсуле утром до еды (20 дней);

и «Сигумир» по 1 капсуле (20 дней).

Схема применения Геропротекторный комплекс №9.2:

Revilab ML09 по 1 капсуле утром до еды (в течение месяца).

Одновременно начать прием:

«Бонотирк» по 1 капсуле утром до еды (60 дней);

2-й месяц «Готратикс» по 1 капсуле утром до еды (20 дней);

и «Сигумир» по 1 капсуле (20 дней).