5 признаков проблем с печенью

Печень – самый большой внутренний орган, выполняющий в организме огромное количество функций. Без нее невозможны нормальное пищеварение и обмен веществ. Печень обладает удивительной способностью к регенерации – она продолжает работать даже в том случае, если условия для этого не самые благоприятные. Но всё же ресурс ее не бесконечен. Рассказываем о признаках, которые указывают на проблемы с печенью.

Всё плохо, а ничего не болит... 

Многие даже не подозревают, что у них проблемы с печенью. Признаки нарушения работы печени могут быть неявными, а потому необходимое лечение не всегда начинается вовремя. Нередки случаи, когда человек обнаруживает, что его печень не в порядке, в его организме уже начались серьезные проблемы. Чтобы справиться с ними, придется проходить лечение и пить лекарства. Обойтись недельным курсом, скорее всего, не выйдет.

Печень и проблемы в ее работе: как понять и что должно насторожить

Узнать, что твоя печень не работает нормально и с ней какие-то проблемы, можно, обратив внимание на определенные симптомы. Признаки не включают боль – печень не имеет нервных окончаний и не болит, но неполадки в ее работе проявляются другим способом. Собрали самые распространенные симптомы, указывающие на то, что печень нужно проверить.

Потеря аппетита

Обрати внимание: если ты никогда не жаловалась на свой аппетит и вообще была готова съесть что-то вкусненькое, а теперь твои предпочтения поменялись, то это может указывать на проблемы с печенью. 

Тут всё просто: печень играет важную роль в процессе пищеварения, а неполадки в ее работе могут вызывать неприятные симптомы – тошноту, рвоту, а также потерю аппетита. Человек может начать есть меньше или совсем мало, терять в весе.

Проблемы с желчным пузырем

Если твой желчный пузырь постоянно доставляет тебе неприятности, то виноват тут может быть не он сам, а проблемы с печенью. Из-за постоянной нагрузки – употребления жирной пищи, фастфуда, злоупотребления алкоголем – желчи может начать вырабатываться больше, чем надо. Итогом может стать образование мелких или крупных камней в желчном пузыре.

Бледная кожа

Часто одним из самых заметных признаков, указывающих на то, что у человека проблемы с печенью – изменение состояния кожи. Она порой выглядит не как обычно: могут появиться прыщи, синяки, проявления аллергии. Однако самый явный и часто встречающийся симптом — изменение цвета кожи. Она становится более бледной, будто пергаментной. На ней могут появиться родинки и пигментные пятна. Если такого раньше не наблюдалось, сходи к дерматологу, но и печень проверь.

Дефицит витамина В12

Водорастворимый витамин В12 поступает в наш организм с пищей. Он не может накапливаться подобно жирорастворимым витаминам и потому довольно быстро выводится из организма. Именно поэтому нужно постоянно принимать этот витамин – с пищей или в виде витаминных комплексов. В некоторых случаях требуется вводить его инъекционно. Среди продуктов, богатых витамином В12, – печень, мясо, яичные желтки, листовые овощи.

Если печень работает неправильно, может нарушиться процесс всасывания питательных веществ. Витамин В12 тоже будет всасываться хуже – в организме разовьется его дефицит.

Проблемы с памятью и вниманием

Если ты обнаружила, что неожиданно для себя начала «тупить» в самых обычных процессах, при выполнении задач, которые ранее никаких сложностей для тебя не представляли, то не всегда в этом виноваты усталость, возраст или еще что-то. Так могут проявляться и проблемы с печенью. 

Если она работает недостаточно хорошо и не может оперативно выводить токсины из организма, они будут накапливаться, мешая нормальной работе организма, в том числе и головного мозга. В ходе одного исследования было доказано, что водители, имевшие проблемы с печенью, были менее внимательны на дорогах и чаще попадали в аварии. 

Кроме того, накопление токсинов может вызывать сильную усталость: если тебе кажется, что у тебя постоянно нет сил ни на что, то проверка печени – хорошая идея.

Как обнаружить проблемы с печенью?

Изменение оттенка кожи в сторону желтоватого и пожелтение белков глаз – явные признаки, которые появляются уже тогда, когда печень довольно долго работает с перебоями и не справляется со всем объемом работ.

В большинстве случаев нарушения в работе печени протекают незамеченными, и лишь некоторые признаки могут навести на мысль, что что-то не в порядке. Поставить точный диагноз можно, сдав лабораторные анализы. 

• Вот какие исследования можно пройти:

- общий анализ крови;
- анализ крови на печеночные белки и ферменты – АЛТ, АСТ, ГТГ, общий и прямой билирубин, щелочная фосфатаза;
- анализ на вирусные гепатиты;
- анализ на содержание в организме витамина В12.

В зависимости от того, какие результаты будут получены, врач  /а проходить обследование нужно под его контролем/  установит причину, назначит лечение, даст рекомендации по питанию и образу жизни. 

Что есть при проблемах с печенью?

Большинство врачебных рекомендаций и народных советов для печени включают изменение питания. Действительно, самые главные советы касаются еды. Вот, что стоит изменить в своем рационе.

• - Никакого алкоголя — спиртное это главный врач печени.
• -Поменьше жирной пищи — ее избыток увеличивает нагрузку на печень.
• - Откажись от готовой (покупной) пищи и готовь самостоятельно — так ты точно будешь знать, что внутри.
• - Пей больше жидкости.
• - Ешь меньше соли.
• При серьезных проблемах врач может назначить диету №5 на постоянной основе.