Такие напитки (чаи) не являются лекарством, которое очистит ваш организм от «шлаков» и токсинов. Они в большей степени используются для профилактики, то есть, для поддержания здоровья.
1. Чай из душицы и мелиссы (для кишечника)
Высушенные побеги и листья душицы (10 г) необходимо смешать с листьями мелиссы (15 г). Затем нужно добавить в смесь 5 г цедры и всё тщательно перемешать. После этого залейте смесь кипящей водой и проварите около 5 минут на слабом огне. По истечению времени снимите чай с плиты, отфильтруйте и разлейте по чашкам.
2. Чай из подорожника и эстрагона (для ЖКТ)
Для приготовления этого очищающего чая вам понадобится 15-20 г листьев подорожника обыкновенного и 10 г листьев и побегов эстрагона. Для вкуса вы можете добавить щепотку привычного вам сорта чёрного чая.
Приготовленную смесь необходимо залить кипятком и немного проварить на слабом огне (5-7 минут). Затем, снимите чай с огня, накройте его полотенцем и настаивайте около 15-20 минут.
3. Рябиновый чай (для почек)
Заварите одну столовую ложку рябиновых ягод одним стаканом кипятка и дайте чаю настояться около 5 минут. Употребляют чай по половине стакана трижды в день.
4. Смородиновый чай (для почек)
Нужно смешать в одинаковых количествах высушенные плоды шиповника и смородины. Залейте одну столовую ложку смеси двумя стаканами кипящей воды. Настаивать один час. Употребляют по половине стакана четырежды в день.
5. Чай из шести компонентов
Ингредиенты: 10 г мяты, 10 г укропа, 20 г листьев крапивы, 20 г листьев лекарственного одуванчика и по столько же листьев петрушки и листа сены. Травы можно взять свежие, а можно сушеные.
Приготовление: смешайте, измельчите и заварите кипятком все ингредиенты. Затем оставьте настаиваться на 5 минут под полотенцем, отфильтруйте и разлейте по чашкам.
Этот чай рекомендуется употреблять с долькой лимона или ложкой мёда.
Приятного чаепития и будьте здоровы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий