понедельник, 18 марта 2024 г.

Анемия: как распознать и как себе помочь


 







Здравствуйте, мои дорогие слушатели, ученики, пациенты и коллеги!

🙂По Вашим письмам и отзывам я вижу, что тема здоровья крови Вам очень интересна. Есть темы, о которых мы с Вами не успели поговорить, а разобрать их надо. 

Сегодня поговорим об одном из самых распространенных заболеваний крови — АНЕМИИ.

Что врачу расскажет анализ крови: выявление анемии, воспаления, инфекций

Одним из обязательных исследований при диагностике любых патологий становится общий анализ крови( OAK)

Одним из основных лабораторных исследований является общий анализ крови, его проводят и при профилактических исследованиях, и при заболеваниях. Расшифровка результатов дает врачу представление о том, все ли в порядке в организме, нет ли воспаления или анемии, инфекционных поражений.

суббота, 16 марта 2024 г.

Анемия,взаимосвязь с печенью.

Печень тесно связана с уровнем гемоглобина: нарушение работы печени приводит к снижению гемоглобина в крови.

Понижение гемоглобина приводит к железодефицитной анемии, поступление кислорода в мозг снижается — это проявляется быстрой утомляемостью, головокружениями, чувством нехватки кислорода в закрытых помещениях.

Чтобы не допустить развитие анемии, необходимо поддерживать здоровье клеток печени и не создавать условия повышенной токсической нагрузки, а также следить за тем, чтобы в рационе присутствовали железосодержащие продукты.

пятница, 15 марта 2024 г.

Топ-7 продуктов, в которые влюблена ваша печень


Когда речь идет о здоровье, многие из нас думают о сердце, легких, желудке, но почему-то забывают о печени. А ведь именно эта работяга нашего организма занимается очисткой крови от токсинов, помогает в переваривании жира и выполняет ещё кучу важных функций.

Современные данные показывают, что всё больше людей сталкиваются с ожирением печени, хотя ведут относительно здоровый образ жизни. Всему виной жирная еда, сладкие напитки, большое количество в рационе сахара, приправ и соли.

Хорошая новость в том, что печень способна восстанавливаться. Просто нужно отказаться от вредных продуктов, которые нанесли ей удар и добавить несколько полезных продуктов.

Когда лучше есть орехи: Утром, днем или вечером



Вот некоторые виды орехов:
- Кешью — сладкие орехи, которые предупреждают дефицит магния в организме.
- Кедровый орех — содержит множество витаминов и полезных микроэлементов.
- Бразильский орех — источник жирных кислот Омега 6 и 3, селена и магния.
- Фисташки — вкусный и полезный продукт с точки зрения медицины, диетологии и кулинарии.
- Пекан — один из самых сытных орехов, который не только крайне питателен, но и содержит множество витаминов и минералов.
- Кокос — обладает полезными свойствами и может улучшить состояние организма.
- Фундук — орех, который в свежем виде способен принести гораздо больше пользы.
- Арахис — этот орешек нормализует сахар в крови и укрепляет иммунитет

COVID-19 привёл к росту числа пациентов с антибиотикорезистентностью

Заслуженный врач РФ: "COVID-19 привёл к росту числа пациентов с антибиотикорезистентностью"

Главный внештатный специалист-клинический фармаколог Департамента здравоохранения Томской области, заведующая отделом клинической фармакологии ТОКБ Юлия Александровна Стреж рассказала о том, как повлияла эпидемия коронавируса на количество пациентов с антибиотикорезистентностью.

Какие необходимы анализы при диабете?

 


❤️ ДИАБЕТ. КАКИЕ АНАЛИЗЫ НЕОБХОДИМЫ ❓-частый вопрос на приеме 👩‍⚕️ .

👉Сегодня мы разберём СПИСОК АНАЛИЗОВ, которые НУЖНО СДАВАТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ для правильного подбора терапии и диеты.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Пациентам с диабетом необходимо проходить обследования не реже одного раза в год.