пятница, 26 апреля 2024 г.
Печень — главный менеджер по движению и не только
воскресенье, 14 апреля 2024 г.
5 продуктов, которые помогут в работе печени
Я уверен, что вы знаете о том, что печень - это один из самых жизненно важных органов нашего организма и это важнейший орган в поддержании нашего здоровья. Не даром ведь печень называют энергетическим центром организма.
От состояния печени во многом зависит наше здоровье. Без здоровой печени наш организм не может функционировать эффективно. Поэтому очень важно сохранить печень здоровой.
четверг, 4 апреля 2024 г.
Как определить состояние печени по ногам
Все мы слышали, что на стопах можно найти множество отражений внутренних органов?
Большой палец — щитовидная железа, второй и третий — глаза и так далее. Одни в это не верят, другие активно занимаются изучением и даже видят какие-то результаты.
пятница, 29 марта 2024 г.
Необычный способ очистить печень от жира
суббота, 16 марта 2024 г.
Анемия,взаимосвязь с печенью.
Печень тесно связана с уровнем гемоглобина: нарушение работы печени приводит к снижению гемоглобина в крови.
Понижение гемоглобина приводит к железодефицитной анемии, поступление кислорода в мозг снижается — это проявляется быстрой утомляемостью, головокружениями, чувством нехватки кислорода в закрытых помещениях.
Чтобы не допустить развитие анемии, необходимо поддерживать здоровье клеток печени и не создавать условия повышенной токсической нагрузки, а также следить за тем, чтобы в рационе присутствовали железосодержащие продукты.
пятница, 15 марта 2024 г.
Топ-7 продуктов, в которые влюблена ваша печень
Современные данные показывают, что всё больше людей сталкиваются с ожирением печени, хотя ведут относительно здоровый образ жизни. Всему виной жирная еда, сладкие напитки, большое количество в рационе сахара, приправ и соли.
Хорошая новость в том, что печень способна восстанавливаться. Просто нужно отказаться от вредных продуктов, которые нанесли ей удар и добавить несколько полезных продуктов.
воскресенье, 10 марта 2024 г.
Чистим печень.
В организме человека нет неважных органов. И если про какой-то орган мы чаще слышим, чем про другие, это не значит, что на него возлагается больше труда, просто он чаще подвержен "испытаниям" нашей реальности.
Как понять, что печень болеет?
среда, 6 марта 2024 г.
Опасна ли жировая болезнь печени?
Жировая болезнь печени (она же стеатоз, жировой гепатоз, жировая дистрофия, ожирение печени) - это часто встречающееся заболевание, связанное с нарушением обмена веществ или употреблением алкоголя. По вызывавшей причине жировую болезнь так и делят: на метаболически ассоциированную и алкогольную. В современных реалиях зачастую у одного человека есть они обе.
Как микрофлора кишечника влияет на здоровье печени
Мои «печеночные» пациенты часто спрашивают – зачем на первом визите в клинику я прошу их сдать ряд анализов кала. Я аргументирую данное назначение тем, что печень и кишечник тесно взаимосвязаны друг с другом. Из этой статьи вы узнаете, в чем же заключается связь между здоровьем печени и состоянием микрофлоры, и почему без здорового кишечника не может быть здоровой печени.
четверг, 29 февраля 2024 г.
САЛАТ для очищения ПЕЧЕНИ, проверенный ВЕКАМИ!
среда, 28 февраля 2024 г.
Неалкогольная жировая болезнь печени:
Если вам поставлен диагноз неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) на ранней стадии, то уменьшение количества жира в печени может замедлить или даже остановить её повреждение, а в итоге позволит органу полностью восстановиться.
На какие вопросы нужно ответить в первую очередь, чтобы правильно ориентироваться в прогнозе заболевания и жизни пациента?
Какова форма повреждения печени?
Что это: простой стеатоз (жировые капли заполняют более 5 % печёночных клеток) или стеатогепатит с той или иной степенью воспаления и фиброза?
Стеатоз печени можно выявить с помощью УЗИ печени, аппарата фиброскан и его аналогов, а также оценить его по специальным индексам. Простой стеатоз печени не служит фактором риска развития тяжелого фиброза или цирроза печени, но относится к независимым предикторам сердечно-сосудистых заболеваний. Значит, к нему нужно относиться так же внимательно, как к другим, более тяжелым формами НАЖБП.
Как понять, что у пациента с НАЖБП есть воспаление, т. е. развивается стеатогепатит?
Косвенным ориентиром служит повышение аланиновой трансаминазы (АЛТ) в три и более раз, но точный диагноз этой формы НАЖБП можно поставить только при проведении биопсии печени и микроскопическом исследовании ткани органа. Стеатогепатит – это фон, на котором развивается и прогрессирует фиброз.
Как определить фиброз?
Определить степень выраженности фиброза можно:
- с использованием расчётных индексов;
- на аппарате фиброскан;
- на специально оснащённых ультразвуковых аппаратах;
- методом магнитно-резонансной эластографии.
Пациенты часто задают вопрос: как лечить фиброз печени? Однако очень важно понимать, что развития фиброза нужно и можно избежать, если начать лечить болезнь на ранней стадии.
Как вылечить НАЖБП?
Если вам поставили диагноз НАЖБП, то, помимо подробного обследования печени, нужно исследовать состояние сердечно-сосудистой системы и выявить признаки атеросклероза, изучить обмен глюкозы и исключить преддиабет и диабет, изучить функцию почек и оценить работу опорно-двигательного аппарата.
Такое комплексное обследование позволит сделать прогноз заболевания и жизни пациента, выбрать оптимальную лечебную тактику.
Хочу подчеркнуть, что нормализация питания и веса тела — основа лечения НАЖБП. Люди с избыточным весом и ожирением должны знать, что снижение веса на 5 % приводит к уменьшению стеатоза, на 7 % — к снижению воспаления, а на 10 % — поворачивает фиброз вспять.
Фармакологические препараты помогают решить проблемы пациента:
- урсодезоксихолевая кислота (УДХК) уменьшает стеатоз, воспаление и предотвращает фиброз;
- статины нормализуют жировой обмен и способствуют улучшению состояния печени;
- противодиабетические препараты нормализуют обмен глюкозы и тоже способствуют улучшению состояния печени.
В лечении заболевания вам поможет врач, он выберет правильную стратегию и тактику. Сам пациент должен хорошо понимать сущность своего заболевания, логику обследования и лечения и быть командой со своим врачом. Тогда вы непременно добьётесь успеха в терапии.
8 странных признаков дефицита желчи, которые мы усердно игнорируем
5 ключевых правил рациона при жировом гепатозе
воскресенье, 18 февраля 2024 г.
5 рецептов со свеклой для мягкой очистки печени и кишечника
среда, 14 февраля 2024 г.
Мощное очищающее средство для печени.Заодно очистит и кровь
суббота, 3 февраля 2024 г.
Дефицит железа в организме.
С чего начать оздоровление?
Здравствуйте, мои дорогие слушатели, ученики, пациенты и коллеги!
🧐Бывает ли у Вас такое, что просыпаетесь утром, а сил уж и нет? Или вроде ничего особо не делали, а одолевает такая усталость, будто вагон разгрузили?
🙁В последнее время ко мне с такими жалобами приходит чуть ли не каждый второй пациент. У всех в крови низкий уровень железа. Налицо анемия — снижение гемоглобина и уменьшение количества эритроцитов.