Цигун. Два простых упражнения стимулируют работу ЖКТ, избавят от запоров и вздутия живота
Упражнения помогут нормализовать работу внутренних органов, улучшат пищеварение и всасывание питательных веществ, улучшат работу всего желудочно-кишечного тракта, укрепят мышцы талии и почки.
Современные медики провели обследования людей, практикующих «Ба Дуан Цзин».
Выяснилось, что при систематическом выполнении этих несложных и легко запоминающихся упражнений, регуляция жизнедеятельности организма с помощью нервных волокон и через биологические жидкости в кровеносной и лимфатической системах заметно улучшается и совершенствуется.
Аркадий рассказывает, как упражнения для печени и желчного пузыря, рекомендованные ему Грандмастером Ли Хонг Таем, помогли ему избавился от серьезной проблемы с печенью.
Ли Хонг Тай объясняет, что проблемы с печенью - это первоисточник многих других проблем, например, если вы чувствуете, что быстро устаете, или у вас проблемы с сердцем - боли, неровный пульс, или проблемы с кишечником - запоры, повышенное газообразование. Упражнение для почек так же помогает восстановить энергию.
Гимнастика цигун становится популярной наравне с другими восточными практиками.
Что такое цигун
Цигун — это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики.
Ли Холден – сертифицированный акупунктурист, травник, автор и признанный во всем мире эксперт по цигуну.
Скажите, вы верите в то, что каждый из нас может сам себя исцелять? Силой мысли или, скажем, прибегнув к специальным упражнениям?
А может, вы, как и большинство, приучены верить в то, что исцелять нас могут только врачи, да и то только благодаря таблеткам и хирургическим операциям...
Или вы сомневаетесь, не зная, какую идею считать правильной?
Во что бы вы сейчас ни верили, пожалуйста, оставайтесь на связи, и я расскажу вам, как на самом деле обстоят дела. Я покажу, как вы можете сами исцелять себя (и не только себя, но и других людей!), и обучу вас простым, но очень эффективным техникам исцеления на каждый день.
Меня часто спрашивают, можно ли лечить других людей с помощью цигуна.
Мой ответ — да, исцелять людей можно и большого секрета здесь нет. Главное — знать необходимые для этого техники.
В китайской медицине для исцеления используется собственная накопленная энергия, но ее также можно использовать и для исцеления других людей, применяя акупунктуру и техники цигуна.
Если вы страдаете от повышенного или пониженного давления (гипертонии или гипотонии) или находитесь в группе риска, вы можете улучшить ситуацию с помощью цигуна.