А вы практикуете мудры?

 

Человеческий организм — сплошная загадка, над которой бьются не одно столетие светлейшие умы. Он может сам себя излечить от страшного недуга. Все люди используют ресурсы своего тела на несколько процентов, а на самом деле наша физическая оболочка может преподносить удивительные сюрпризы.

❄️Зима – время вторжения Холода.

 У меня для вас хорошая и плохая новость

У меня для вас две новости: плохая и хорошая.

КАК ВОССТАНОВИТЬ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС ОРГАНИЗМА

Упадок сил, усталость — эти симптомы знакомы каждому. Человеческий организм — это прежде всего сложная энергосистема с определенными центрами, от работы которых зависит работоспособность, эмоциональное состояние и мыслительные процессы.

Чтобы знать, как восстановить работоспособное состояние, нужно разобраться с первопричинами возникновения спада энергичности на каждом уровне.

Диагностика и лечение по системе У-СИН.

Вот только не надо нам китайских штучек!

Мы привыкли, что «узкие» специалисты лечат нас «по частям»: пульмонолог — легкие, кардиолог — сердце и т.д. На Востоке все иначе, там организм человека воспринимают как единое целое, где проблема в одном органе неизменно вызывает дисбаланс всего организма.

МЕДИТАЦИЯ — ЭТО ПРОСТО

 Пошаговое руководство Сохраните себе! 👍

«Канон о внутреннем». Как чувства влияют на здоровье.

Китайская традиционная медицина рассматривает 7 чувств, влияющих на здоровье человека и настроение на жизнь.

Предки современных китайцев уже 2 тысячи лет назад обратили внимание, что здоровье человека связано с его психическим состоянием. В «Каноне о внутреннем» было указано на то, что «гнев ранит печень», «радость ранит сердце», «задумчивость ранит селезенку», «печаль ранит легкие», «страх ранит почки».

Почему надо спать на левом боку

 

Согласно восточным философиям, будь то индийская, китайская, тибетская или тайская, левая сторона тела совершенно отличается от правой. Даже некоторые буддийские монастырские традиции включают в свои заповеди монахам спать на левом боку.

Август – расцвет Стихии Земля и время позаботиться о здоровье

Традиционная китайская медицина строится на системе У-Син. В основе системы лежат знания о пяти стихиях.

Каждая стихия – это энергия, которая оживляет соответствующие органы в теле.

Если вы научитесь рaботать с энергиями-стихиями, то сможете решить задачи по оздоровлению внутренних органов. А чтобы сделать это с максимальной эффективностью, важно выбрать правильное время.

3 ключевых ингредиента хорошего зрения по ТКМ

Все понимают, что сейчас плохое зрение сильно «молодеет»: раньше считалось нормальным, что зрение ухудшается после 60, а сейчас норма уже — после 35-40 лет.

Постоянно смотря в экран монитора, телевизора, телефона или планшета мы приближаем конец нашего хорошего зрения.

5 способов улучшить зрение или что говорят психологи?

Сегодня поговорим на очень интересную тему — как различные нарушения зрения связаны с психологическими проблемами в жизни. Какие глубинные проблемы нужно разрешить в первую очередь, чтобы избавиться от заболеваний, которые сопровождают вас долгие годы?

Здоровое долголетие

Что было самой распространенной ценностью на протяжении всех веков существования китайского общества? Долголетие. Это понятие в китайской традиции обозначало здоровье и способность так выстроить траекторию своей жизни, чтобы все действия продлевали время, отпущенное тебе под солнцем. Это понятие использовалось и как пожелание здоровья, и как обозначение цели всей жизни.

Стратегия Здоровья

В наше время, в нашей стране и здоровьем-то занимаются не многие.

А уж задумываться о стратегии и планировании своего здоровья — и в голову мало кому придет.

Между тем, Здоровье — это, безусловно, РЕСУРС.

Ресурс бесконечно более ценный, чем ископаемые, финансовые, природные.

Техника расслабления и снятия застоя промежности

 Мы подготовили для вас небольшое видео из недавнего мастер-класса Владимира Осипова.

Боль в спине никогда не проходит бесследно.

Если уж прихватило раз, то надеяться, что более никогда не вернется — верх легкомыслия.

Наклоняйтесь чаще

Поясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.

Ваша злость опасна для печени, а грусть — для легких.

Китайская медицина о том, как справляться с эмоциям

Я — человек очень эмоциональный и любой нервный «передоз» вызывает у меня спазм диафрагмы и ощущение, как будто к ногам прикованы камни. С годами я научилась контролировать своё состояние и не доводить его до точки кипения. В этом мне помогли методы йоги и специальные техники расслабления.

Мудрое питание и поведение в феврале

Февраль — переходный месяц. Началась глобальная трансформация энергий от Инь к Ян, зима переходит в межсезонье, а межсезонье в весну. С 6 февраля энергии Весны вступают в силу. Поэтому жить и питаться нужно так, чтобы учитывать все эти переходы.

Целебный эффект Цигун на системы организма человека.

 

Сегодня продолжим рассказ о способностях Цигун оказывать целебный эффект на системы организма человека.

ЦЗУ САНЬ ЛИ - Точка ДОЛГОЛЕТИЯ или Точка ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ.

ЦЗУ- САНЬ-ЛИ

ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ —- Самая известная точка в китайской медицине. Названий у неё много: точка красоты, молодости и здоровья, райские ворота... но чаще всего её называют ТОЧКОЙ ДОЛГОЛЕТИЯ или ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ.

Небесные годы человека

«Желтый император спросил:

— В зависимости от того, сильная или слабая сила дыхания, может наступить смерть. Могу я услышать об этом?