Продукты для генеральной уборки организма

Весна – время активности первоэлемента дерева, с которым связаны печень и желчный пузырь. Хотя все органы вносят свою роль в выведении отходов из организма, но хочется выделить два наиболее важных из них – это печень (желчный пузырь) и почки (мочевой пузырь). 


Проблемы с печенью приводят к тому, что кровь плохо очищается, что будет способствовать накоплению в организме токсинов и ухудшению работы всех органов. Да и сама печень также будет страдать. В таком случае ей не будет хватать энергии и крови, которая к тому же и очищаться будет хуже. Губы и дёсны постепенно начнуть темнеть, развивается цирроз. 

Застой энергии в печени всегда способствует развитию гипертонии. О застое крови, энергии в печени и в желчном пузыре свидетельствуют боли в теменной области головы, а также в височной, которые могут быть односторонние, ригидность мышц шеи. Никакие лекарства, которые в этом случае будет предлагать фармацевтическая промышленность, не помогут. Состояние здоровья будет неуклонно ухудшаться. 

 Психическая и эмоциональная активность человека контролируется не только сердцем, она также тесно связана с энергией (Ци) печени. Лишь при нормальной способности печени поддерживать свободную циркуляцию Ци, кровь и Ци могут находиться в гармонии, душевное состояние человека будет свободным и легким. Нарушение же функции поддержания этой циркуляции легко вызывает изменения в эмоциональной сфере, что проявляется депрессией или возбуждением. В то же время эмоциональное перенапряжение также может стать причиной нарушения функции поддержания свободной циркуляции энергии(Ци)печени. 

Продукты для генеральной уборки  организма

Лимоны

Не даром наши мамы и бабушки с первыми признаками простуды старались сразу же напоить нас чаем с лимоном. И дело совсем не в том, что они думали, будто витамин С — супер-оружие против вирусов. На самом деле, его супер-сила состоит в том, что он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь.

Свекла

Свекла — настоящая витаминная бомба! И если до этого вы обходили ее стороной, рекомендую пересмотреть свое мнение. В ней много бета-каротина, магния, кальция, цинка, железа и таких витаминов, как С, В3 и В6. Они помогают нашей печени и желчному пузырю разрушать токсины, а клетчатка улучшает пищеварение и процесс ликвидации отходов. Для очистки организма ее можно употреблять в сыром виде с зеленью и соком лимона.

Яблоки

Яблоки не только богаты клетчаткой и питательными веществами. Также они стимулируют выработку желчи, которую печень использует для избавления от токсинов. Пектин помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов и пищевых добавок. 

Не покупайте красивые заморские яблоки, так как за их аппетитной внешностью кроется целый склад веществ, от которых они, по идее, должны помогать нам избавляться.

Зеленые овощи

В зеленых овощах содержится большое количество хлорофилла. Он помогает нашему организму очищаться от тяжелых металлов, токсинов, гербицидов и пестицидов. 

Зелень, огурцы, стебли сельдерея, брокколи, проростки сои или пшеницы и так далее — все это помогает вашему организму. Они являются основными строительными блоками любой полноценной и здоровой диеты, а также помогают в очистке крови и насыщении ее кислородом.

Кинза

Кинза стоит отдельного упоминания, так как она помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов, которые могут привести к депрессии, раку, гормональным проблемам и проблемам с щитовидной железой.
 Химические соединения в кинзе связывают эти токсины, вытягивают их из крови, тканей и органов. И помогают нашему организму избавляться от этого неприятного груза.

Большую часть этих продуктов вы можете найти на полках наших магазинов (и рынков) практически круглый год. А свекла с зеленью и лимонных соком — это просто детоксная бомба три в одном!