Специальный комплекс для позвоночника /часть №1/ с доктором Бутримовым.

Специальный комплекс для позвоночника. Приобрести книгу "Оздоровительный цигун Путь для начинающих и ищущих" - http://www.butrimov.ru/training/books/ Возможность консультации и обучения по Skype с доктором Бутримовым: http://butrimov.ru/training/online-tr...
Полное восстановление позвоночника: http://butrimov.ru/therapeutic-practi... возможно только при индивидуальном подборе специальных упражнений. Отзывы пациентов: http://www.butrimov.ru/therapeutic-pr... Всем, кто хочет восстановить, укрепить и поддерживать в хорошей форме свой позвоночник и опорно-двигательный аппарат. Показана часть комплекса, весь комплекс занимает около часа и его вы можете заказать у автора: http://www.butrimov.ru/training/video... При необходимости проконсультируйтесь с лечащим врачом. Это могут быть люди страдающие остеохондрозом, радикулитом, ишиасом, сколиозом, протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков, когда хирургическое лечение не целесообразно. Рекомендован для реабилитации позвоночника в послеоперационном периоде. В течение 30 лет отбирались наиболее эффективные упражнения для создания и укрепления "мышечного каркаса" позвоночника. Основная цель этих упражнений - формирование эластичности связочного аппарата, проработка стабилизаторов туловища. Открытая группа на facebook: Цигун с доктором Бутримовым https://www.facebook.com/groups/52479...

ДЛЯ ВСЕХ У КОГО СИДЯЧАЯ РАБОТА И ВЫНУЖДЕННОЕ ДЛИТЕЛЬНОЕ СТАТИЧНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ МЫШЦ  ШЕИ.
ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ В КОНЦЕ КАЖДОГО ЧАСА ДЕЛАТЬ ЭТУ ГИМНАСТИКУ! Вы не поверите, но можете избежать огромных проблем со своим здоровьем. Самое смешное, что все это знают, но никто это не делает :-) А начинают делать только те, кому уже стало очень "ХРЕНОВО".  Извините за грубое слово. Доктор Бутримов.