О развитии каких заболеваний могут говорить наши ноги? На что следует обратить внимание в первую очередь? Что необходимо предпринять, чтобы избежать серьезных осложнений?
Первое - это высыпания и точки на коже. Они бывают разного размера и неоднородными по формам. Их центры нередко блестят в нижней четверти ноги. Этот знак говорит о том, что у человека есть риск развития множества проблем.
Но чаще всего их появление связывают именно с печенью. Дополнительно этот признак указывает на заболевания сердца. Главная мышца нашего тела прокачивает кровь по всему организму, включая нижние части ноги. При нарушенном кровообращении способности сердца оказываются недостаточными.
Поэтому все подобные нарушения проявляются на самом большом удалении от этого органа, в нижней части ног и на пальцах руки. Такие же признаки часто появляются и при диабете. Это заболевание также вызывает нарушения кровообращения в организме.
Следующий симптом - это появление сосудистых звездочек и сеточек. Чаще всего они появляются при болезнях печени вплоть до развития цирроза. Это происходит из-за чрезмерного накопления эстрогенов. Избыток этих гормонов ускоряет формирование сосудистых изменений. Результатом могут становиться эти звездочки в нижней части ног.
Вы должны понимать, что одна из функций печени - это синтез желчных кислот. Без их достаточного количества нормального усвоения полиненасыщенных жиров происходить не будет. А значит, вы неизбежно начнете ощущать недостаток жирорастворимых витаминов А и Е, которые сильно влияют на состояние кожи. Другие витамины группы В также начнут усваиваться в недостаточных количествах. Это приведет к плохому усвоению незаменимых аминокислот.
Еще один симптом - это зуд в подошвенной части стопы. Он может быть проялением нарушенного снабжения печени водой. При этом возникают застойные явления и накопление гистаминов. Этот сопровождается зудом в области стопы.
Следующий симптом - боли и воспалительные процессы внутри тканей. Их нередко принимают за признаки плантарного фасциита. Но в этом случае причина заключается в другом явлении. Здесь источником болей становится печень. Особенно, при чувстве жжения в стопе. Это также указывает на недостаточность функции печени.
Еще один признак - это отеки в нижних отделах ног. Для их диагностики достаточно надавить пальцем на кожу. Если какое-то время будет оставаться небольшая вмятинка, это станет симптомом нездоровой печени.
Какие еще признаки могут говорить о проблемах с печенью?
Далее идет грибок на ногтях. У людей с больной печенью в организме много различных грибков. Это связано с неправильным соотношение полезной и патологической флоры внутри кишечника. Лакто и бифидобактерии при их нормальном содержании эффективно закисляют его внутренние полости, в результате чего создаются условия, неприемлемые для размножения грибков. В обратной ситуации грибки начинают прекрасно развиваться и на поверхности тела. Другими признаками становятся перхоть и псориаз, например.
Теперь давайте рассмотрим основные причины заболеваний печени:
· Ими становятся лекарства в случае их избыточного использования;
· Большое количество сахара, калорийных подсластителей и сиропов;
· Готовая еда типа консервов в сочетании с малым количеством свежих овощей и фруктов.
При избытке фастфуда организм не получает достаточные количества антиоксидантов, витаминов и ферментов.
И следующая причина - это, конечно, избыток алкоголя. Помните, печень - это основной орган, который принимает почти полностью весь удар только на себя.
Другой полезный и необходимый элемент для нашего здоровья - полноценные белки. Но, если у вас уже есть повреждения почек или печени, следует включить в свое меню больше свежих и тушеных овощей.
А среди способов термической обработки мяса рекомендуем предпочесть отваривание и длительное тушение. Так вы максимально снизите нагрузку на печень, наладите пищеварение и обеспечите себя всеми незаменимыми аминокислотами.
Комментариев нет:
Отправить комментарий