Дефицит желчи не только вызывает проблемы с пищеварением, но и может привести к аномальным изменениям зрения, изменению цвета глаз, обесцвечиванию кожи и боли в различных частях тела.
Некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов дефицита желчи, а также причины этого состояния:
1. Частые запоры
Дефицит желчи может вызвать запор несколькими способами. Как вы, возможно, уже знаете, желчь важна для расщепления и всасывания жиров из продуктов, которые мы едим. Когда желчи недостаточно, вашему организму может быть трудно правильно переваривать жиры, что приводит к запорам.
Жиры всасываются и расщепляются на более мелкие частицы в пищеварительной системе. Эти более мелкие частицы затем транспортируются через кровоток в печень.
Печень вырабатывает желчные кислоты, которые помогают расщеплять жиры и перемещать их по пищеварительной системе.
Однако, если организм не вырабатывает достаточного количества желчных кислот или если они не попадают в пищеварительный тракт, процесс усвоения жира может быть затруднен.
Это может привести к образованию более крупных частиц жира в кишечнике, что может сделать стул более объемным и затруднить его прохождение через кишечник.
Другим фактором, который может способствовать возникновению запоров, является дефицит желчных кислот. Желчные кислоты также играют определенную роль в перистальтике кишечника и могут вызывать выброс определенных гормонов, которые стимулируют сокращения мышц в кишечнике, помогая проталкивать пищу через пищеварительный тракт.
Опять же, дефицит желчных кислот - не единственный фактор, который способствует запорам или нерегулярному опорожнению кишечника. Другие факторы, такие как низкое потребление клетчатки, обезвоживание, сопутствующие заболевания и некоторые лекарства, также играют определенную роль.
Интересный факт
Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что около 20% пациентов с хроническим запором имеют низкий уровень желчных кислот. Другое исследование, опубликованное в журнале "Гепатология" в 2018 году, показало, что до 40% пациентов с первичным билиарным холангитом, заболеванием печени, которое влияет на выработку желчи, испытывают запор.
Важно отметить, что эти исследования основаны на небольшом количестве пациентов и могут не распространяться на более широкую популяцию. Если вы испытываете запор, лучше проконсультироваться с медицинским специалистом для получения индивидуальной консультации и вариантов избавления от запора.
2. Расстройства ЖКТ
Дефицит витамина С и чрезмерное количество полезных бактерий в рационе - все это может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Исследования показывают, что желчные кислоты функционируют как сигнальные молекулы, которые влияют на рост и активность различных типов бактерий.
Дефицит сывороточного протеина может нарушить баланс кишечного микробиома, что приводит к таким проблемам, как запоры, газы и несварение желудка.
Желчные кислоты также могут участвовать в перистальтике кишечника и пищеварение. Неравномерные или медленные сокращения кишечника могут затруднить прохождение пищи по пищеварительной системе, вызывая газы и дискомфорт.
3. Жирный, бледный и плавающий стул
Жирный, бледный или плавающий стул также может быть признаком дефицита желчи. Измененная микрофлора кишечника вырабатывает ферменты, которые препятствуют правильному расщеплению пищи. Это приводит к расстройству желудка, изжоге и другим симптомам.
Кал имеет характерный коричневый цвет из-за продуктов распада билирубина. Если билирубина недостаточно для расщепления, стул приобретает светлый оттенок, от глинистого до белого. Желчные кислоты помогают расщеплять жиры, облегчая их переваривание и усвоение.
Если желчной кислоты недостаточно, молекулы жира остаются нетронутыми в кале, делая его маслянистым или блестящим. Непереваренный жир, попавший в кал, также может действовать как пузырьки воздуха и заставлять кал плавать.
4. Желтуха
Желтуха - это изменение цвета кожи и глаз, которое возникает из-за избытка билирубина в крови. Это также может произойти из-за нарушения функции печени. Если вы заметили изменение цвета вашей кожи или глаз на желтый или зеленоватый оттенок, пожалуйста, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу.
5. Боль в правом плече
Дефицит желчи может привести к неожиданной боли в правом плече. Это может произойти, когда желчь становится густой и закупоривает желчные протоки между печенью и желчным пузырем. Давление на диафрагмальный нерв может вызвать боль в мышцах вокруг лопатки с правой стороны.
Другой возможной причиной этой боли является сильная закупорка желчного протока. В некоторых случаях это может привести к воспалению поджелудочной железы. Это состояние называется панкреатитом, и оно может вызывать сильную боль, которая отдает из верхней части живота и обратно в правое плечо, а иногда и в левое плечо.
Хотя панкреатит встречается реже, он может быть причиной боли в плече, особенно в правом, из-за его анатомического расположения и близости к диафрагме. Нервы, управляющие правым плечом, имеют общие пути с диафрагмой, поэтому вероятность его поражения выше.
А для тех из вас, кто еще любит читать книги, в моем телеграм канале вы можете ознакомиться с прекрасной книгой "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин". Там же вы можете одними из первых узнавать о выходе новых публикаций в Дзен. И отдельно я хотел бы поблагодарить всех, кто уже подписался!
6. Сухость глаз и кожи
Тяжелая и длительная недостаточность желчи может вызвать проблемы с усвоением жирорастворимых витаминов, таких как витамин А. Витамин А необходим для здоровья кожи, глаз и слизистых оболочек.
Дефицит витамина А может привести к сухости глаз и, в некоторых случаях, к сухости кожи, которая становится морщинистой, теряет эластичность и может привести к развитию дерматологических заболеваний, таких как ксероз. Это состояние обычно поражает руки, ноги и туловище.
Однако дефицит витамина А является редким заболеванием и может иметь другие причины, помимо дефицита желчи. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, особенно в сочетании с другими признаками дефицита желчи, вам следует немедленно обратиться к врачу.
7. Боли в животе
Дефицит желчи также может спровоцировать появление болей в животе и спазмов желудка. Отметим, что желчь играет ключевую роль в переваривании жировых частиц, содержащихся в пище.
Поэтому при недостатке этого важного компонента в желудке вашему организму становится сложнее расщеплять жирную пищу, что может вызвать расстройство желудка.
Недостаток желчи также может привести к затруднениям в пищеварении, так как она помогает поддерживать гладкий ход процессов в вашей пищеварительной системе. Кроме того, при недостаточном количестве желчи пища может застревать в вашем кишечнике, вызывая дискомфорт и спазмы в животе.
8. Диарея
Диарея возникает, когда отток желчи затруднен из-за наличия камней в желчном пузыре, воспалительных процессов или других факторов. Вот почему желчные кислоты не всасываются в тонком кишечнике в достаточных количествах.
Неабсорбированные желчные кислоты затем попадают в толстый кишечник, где они притягивают воду и электролиты. Это приводит к увеличению содержания воды в толстом кишечнике и, как следствие, к диарее.
Холестаз может возникать из-за различных факторов, влияющих на образование или отток желчи. Эти факторы могут включать наличие камней в желчном пузыре, воспаление желчных протоков или иногда воспаление печени из-за гепатита или других инфекций печени.
Некоторые лекарства, такие как препараты, снижающие уровень холестерина, или антибиотики, также могут иметь побочные эффекты, которые влияют на выработку или отток желчи. В редких случаях некоторые наследственные заболевания или опухоли, поражающие печень или желчные протоки, также могут вызывать дефицит желчи.
Резюмируем написанное
Возможности для улучшения выделения желчи и решения связанных с ним проблем могут быть разнообразными, от изменений в рационе до обсуждения приема добавок с вашим врачом. Однако, следует помнить, что консультация с профессионалом всегда остается ключевым моментом.
Только врач сможет провести необходимые тесты, определить основную причину и порекомендовать правильное лечение, способное улучшить ваше состояние и восстановить нормальное выделение желчи. Всегда важно следовать рекомендациям специалиста, чтобы обеспечить эффективный результат и поддержать свое здоровье в целом.
Предупреждение
Информация представленная в данной статье предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, постановки диагноза или лечения.
Автор не рекомендует самостоятельно лечиться или использовать недоказанные методы лечения. Напоминаю, что обращение к врачу и следование рекомендациям доказательной медицины являются единственно верным решением в борьбе с различными заболеваниями.
Что еще можно почитать
Важно помнить Вся информация предоставляется исключительно в ознакомительных целях.
Любые вопросы, связанные со здоровьем и внесением изменений в рацион питания, следует обсуждать только с врачом на личном приеме.
Комментариев нет:
Отправить комментарий