Таурин — аминокислота, которая содержится практически во всех клетках нашего организма. Особенно ее много в спинном и головном мозге, печени, почках, тканях глаз, крови, мышцах и в грудном молоке.

Эта аминокислота влияет практически на все протекающие в организме процессы, а ее дефицит может привести к неприятным последствиям — нарушению работы сердца, ухудшению зрения, возникновению сахарного диабета, ожирению, скачкам давления, мужскому бесплодию и так далее.

Самая важная аминокислота

Таурин - для чего нужен в организме мужчин и женщин

Таурин (2-аминоэтансульфоновая кислота) – серосодержащая аминокислота, которая участвует во многих процессах, включая функционирование нервной системы, развитие мышц и поддержание здоровья сердца. Улучшает физическую выносливость и снижает уровень сахара в крови. Естественным образом присутствует в продуктах, богатых белками.

Впервые таурин был синтезирован из желчи быков еще в 1827 году. Повышение интереса к этому соединению произошло после установки его потенциала в качестве фармаконутриента и определения важной роли в питании ослабленных и больных людей.

Кому нужен таурин?

КардиоАктив Таурин

Лекарственное средство для комплексного лечения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 1 и 2 типа, заболеваний глаз и печени.

Активное вещество:

Таурин – 500 мг

Действие:

Применяется в терапии сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 1 и 2 типа, заболеваний глаз и печени

1.Сердечно-сосудистые заболевания.

В последнее время по таурину было проведено достаточно много рандомизированных исследований. Оказалось, что при лечении таких серьезнейших заболеваний как ишемическая болезнь сердца (особенно сопровождающаяся нарушением сердечного ритма), гипертония, приступы стенокардии – назначение таурина дает выраженный лечебный эффект. Кроме того, включение таурина в стандартное комплексное лечение в несколько раз повышало эффективность других назначенных препаратов.

Включение таурина в курс лечения помогает восстановить сердечный ритм. Он же повышает устойчивость миокарда к нагрузкам.

Таурин снижает концентрацию холестерина в крови, препятствует развитию атеросклеротических процессов и положительно влияет на состояние сосудистых стенок, ведь именно повреждения сосудистых стенок приводят к отложению на них плохого холестерина в виде холестериновых бляшек и, как следствие, – сужению сосудистого русла, которое может грозить смертельными последствиями. Таурин снижает риски этих процессов.

Также врачи отмечают, что при лечении гипертонической болезни многие препараты достаточно успешно снижают систолическое (т.е. верхнее) артериальное давление. Нижние цифры давления, как правило, снизить достаточно тяжело. При добавлении таурина в лечение снижается не только верхнее, но и диастолическое (нижнее) давление. Таким образом уменьшается нагрузка на сердечную мышцу, что является профилактикой прогрессирования сердечной недостаточности. При этом у пациентов с сердечно-сосудистой недостаточностью с пониженным давлением – таурин на уровень давления не влияет.

2.Сахарный диабет I и II типа. Применение таурина позволяет снизить уровень глюкозы в крови.

3.Заболевания глаз, ретинопатия, снижение зрения. Таурин необходим для сетчатки глаз, так как способствует улучшению микроциркуляции крови в сосудах глаз, что улучшает зрение. Таурин назначают при повышенной зрительной нагрузке, после операций на глазах, а также в лечении катаракты.

4.Заболевания печени и желчевыводящих путей. Таурин препятствует образованию желчных камней.

5.Для повышения работоспособности пожилым людям, а также незаменим в спорте

Знаете ли вы….

17-й международный симпозиум, проходивший в 2009 году в США, посвященный таурину, так и назывался: «Таурин – чудесная молекула». 18-й симпозиум в Марокко носил название «Магия таурина». Именно так ученые выразили свое отношение к таурину, который не перестает удивлять человечество своими многообразными лечебными свойствами.

ЦИФРЫ:
В Японии смертность от ишемической болезни сердца в 9 раз ниже, чем в России. По мнению ученых, одна из причин – высокое потребление таурина.

Автор статьи:

Бунарев Роман Юрьевич
Эксперт в области клинической фитотерапии, консультант «ЗАО Эвалар»

Образование: медицинский факультет РУДН. Базовое образование по специальности «Лечебное дело», клиническая ординатура на кафедре психиатрии и медицинской психологии по специальности «Психиатрия». Повышение квалификации на базе кафедры фитотерапии Института восточной медицины РУДН по программе дополнительного профессионального образования «Клиническая фитотерапия».