Лейкоциты (белые кровяные тельца) — важнейший компонент иммунной системы, играющий центральную роль в защите организма от инфекций, патогенов и инородных веществ. Эти специализированные клетки производятся в костном мозге и циркулируют по кровотоку, патрулируя различные ткани и органы для выявления и устранения потенциальных угроз.
Существуют различные типы лейкоцитов, каждый из которых выполняет определённые функции:
Что такое лейкоциты?
Белые кровяные тельца, или лейкоциты, помогают организму бороться с инфекцией. К пяти типам лейкоцитов относятся базофилы, нейтрофилы, эозинофилы, лимфоциты и моноциты .
Существуют связи между количеством лейкоцитов и белками в эритроцитах, частотой сердечных сокращений, весом, уровнем холестерина, мочевой кислоты, креатинина, полом, этническим происхождением, кровяным давлением, ростом и уровнем сахара в крови как у мужчин, так и у женщин .
Высокий уровень лейкоцитов в крови — это плохо, но для некоторых людей слишком низкий уровень означает, что они не смогут эффективно бороться с инфекциями.
Почему низкий уровень лейкоцитов вреден?
Ваш врач интерпретирует результаты вашего теста на лейкоциты, принимая во внимание вашу историю болезни и результаты других анализов. Слегка завышенный результат может не иметь медицинского значения, поскольку этот тест часто меняется изо дня в день и у разных людей.
Слишком низкое количество лейкоцитов в крови может быть признаком иммунной системы, которая не способна должным образом справляться с инфекциями.
Кроме того, низкий уровень лейкоцитов в крови, как правило, указывает на другие проблемы в организме. Например, при некоторых аутоиммунных заболеваниях уровень лейкоцитов в крови может быть ниже. Если вас беспокоит низкий уровень лейкоцитов, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы определить и устранить основные причины и разработать соответствующий план лечения.
Низкое количество лейкоцитов в крови может быть вызвано следующим (не исчерпывающий список):
- Инфекции, включая вирусные инфекции (особенно ВИЧ/СПИД)
- Хроническое воспаление, при котором лейкоциты расходуются быстрее, чем они вырабатываются
- Определенные нарушения, присутствующие при рождении, которые включают снижение функции костного мозга
- Рак или другие заболевания, которые повреждают костный мозг, такие как лейкемия; также химиотерапия или лучевая терапия
- Лекарства, такие как антибиотики, которые разрушают лейкоциты
- Аутоиммунные заболевания, такие как саркоидоз, волчанка, ревматоидный артрит
- Дефицит питательных веществ
Перечисленные здесь причины обычно связаны с этим симптомом, но низкого уровня лейкоцитов недостаточно для выявления основного заболевания. Для постановки точного диагноза проконсультируйтесь со своим врачом или другим медицинским работником.
Почему высокий уровень лейкоцитов вреден?
Ваш врач интерпретирует результаты вашего теста на лейкоциты, принимая во внимание вашу историю болезни и результаты других анализов. Слегка завышенный результат может не иметь медицинского значения, поскольку этот тест часто меняется изо дня в день и у разных людей.
Если вас беспокоит высокий уровень лейкоцитов, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы определить и устранить основные причины и разработать соответствующий план лечения.
Лейкоциты — это иммунные клетки, способные вызывать окислительный стресс и повреждения.
Лейкоциты участвуют в процессе воспаления, рекрутируются в месте повреждения эндотелия и образуют пенистые клетки в бляшке .
Интерлейкины и фактор некроза опухоли-α высвобождаются из активированных лейкоцитов и могут вызывать эндотелиальную дисфункцию .
Лейкоциты могут накапливаться в артериях и вызывать затвердение, способствуя образованию бляшек и, возможно, сердечным приступам. Помимо затвердения артерий, высокий уровень лейкоцитов в крови может вызвать проблемы с кровообращением, сгущение крови и повышенное выделение провоспалительных цитокинов.
Ниже приведен список ссылок на состояния или болезни, которые усугубляются высоким уровнем лейкоцитов в крови:
1) Смертность
Неоднократно исследования показывали, что лейкоциты являются клиническим маркером воспаления и сильным предиктором риска смерти от всех причин .
Общее количество лейкоцитов является независимым предиктором смертности у пожилых людей, но подтип моноцитов обеспечивает большую предсказуемость.
2) Болезни сердца
Количество лейкоцитов было почти линейно связано с сердечно-сосудистой смертностью .
Количество лейкоцитов в течение 24 часов после поступления в больницу при сердечном приступе является сильным и независимым предиктором риска внутрибольничной и 30-дневной смертности. По сравнению с теми пациентами, у которых количество лейкоцитов было самым низким в 20% случаев, у пациентов с самым высоким в 20% случаев уровнем лейкоцитов вероятность смерти через 30 дней была в 3 раза выше .
Циркулирующие лейкоциты усиливают окислительный стресс при сердечной недостаточности .
3) Рак
Высокий уровень лейкоцитов также был в значительной степени связан со смертностью, связанной с раком
4) Диабет
Высокое значение WBC предсказывало диабет с поправкой на возраст, пол, жировые отложения и другие установленные предикторы диабета.
Кроме того, высокий уровень лейкоцитов в исходном состоянии был связан с последующим ухудшением инсулинорезистентности и развитием диабета 2 типа у индейцев племени пима .
Эти результаты согласуются с гипотезой о том, что хроническая активация иммунной системы может играть определенную роль в возникновении диабета 2 типа .
5) Диализ
Повышенное количество нейтрофилов и сниженное количество лимфоцитов являются независимыми предикторами повышенного риска смертности у пациентов, находящихся на диализе .
Факторы, повышающие уровень лейкоцитов в крови
Если у вас низкий уровень лейкоцитов в крови, первое, что нужно сделать, это проконсультироваться со своим врачом для устранения любых основных причин. Вы можете попробовать дополнительные стратегии, перечисленные ниже, если вы и ваш врач решите, что они могут быть подходящими. Ни одна из этих стратегий никогда не должна применяться вместо того, что рекомендует или прописывает ваш врач!
Вмешательства в образ жизни
1) Проконсультируйтесь с врачом
Низкий уровень лейкоцитов часто указывает на основную проблему со здоровьем, которую необходимо решить, и ваш врач является лучшим источником информации для определения соответствующих стратегий лечения и ведения. Вы и ваш врач можете обсудить лекарства, добавки или альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание или посещение сауны, в зависимости от того, что вызывает низкий уровень лейкоцитов.
Между тем, если вы считаете, что ваша иммунная система может быть подорвана, примите дополнительные меры предосторожности в отношении гигиены. Обязательно мойте руки и избегайте контакта с людьми, которые могут быть больны.
2) Упражнения с отягощениями
Во время и после тренировки у мужчин, занимающихся силовыми упражнениями, повышался лейкоцитарный индекс. Это показывает, что количество лейкоцитов может значительно увеличиваться в ответ на тренировку с отягощениями .
Во время фазы восстановления после субмаксимальной физической нагрузки наблюдалось увеличение общего количества лейкоцитов, нейтрофилов, лимфоцитов и моноцитов .
Будьте осторожны с физическими упражнениями, особенно если низкий уровень лейкоцитов вызван основным заболеванием. Ваш врач может помочь вам определить, сможет ли ваш организм справиться с такого рода стрессом.
Факторы питания
3) Здоровое питание
Здоровая диета, богатая фруктами и овощами, может помочь сбалансировать вашу иммунную систему и поддерживать оптимальное здоровье. Фрукты и овощи содержат важные витамины, минералы и полифенолы.
Было специально обнаружено, что некоторые продукты питания и питательные вещества повышают количество лейкоцитов на животных моделях. К ним относятся:
Витамин B12 помогает увеличить количество лейкоцитов. Однако этот эффект наблюдался только у крыс с дефицитом белка; у крыс, которые ели нормальный уровень белка, количество лейкоцитов не менялось .
Чеснок, который немного увеличивал общий лейкоцитарный индекс у крыс
Сок нони, который увеличивал количество лейкоцитов и других элементов крови и тромбоцитов у крыс .
Рыбий жир, который повышает уровень лейкоцитов у цыплят-бройлеров .
4) Фолиевая кислота
Дефицит фолиевой кислоты связан со снижением количества лимфоцитов и гранулоцитов, двух типов лейкоцитов .
В рандомизированном клиническом исследовании (РКИ) добавки фолиевой кислоты увеличивали количество лейкоцитов у детей, получавших противосудорожный препарат карбамазепин .
5) Жир из печени акулы
Жир печени акулы содержит много алкилглицеринов, которые являются жирами, стимулирующими выработку лейкоцитов. Было показано, что добавки с жиром печени акулы увеличивают количество лейкоцитов у людей .
Вещества и пути, повышающие уровень лейкоцитов
Это естественные регуляторные пути, которые обычно стимулируют лейкоциты в вашем организме. Хотя они связаны с повышением лейкоцитов, существует мало доказательств того, что попытка модулировать их повлияет на вашу иммунную систему каким-либо существенным или благотворным образом.
Поговорите со своим врачом о наиболее подходящих стратегиях лечения основных состояний и контролируйте количество лейкоцитов в крови.
1) Кортизол/глюкокортикоиды
Глюкокортикоиды/кортизол могут увеличить количество лейкоцитов в организме .
Глюкокортикоиды (включая кортизол) увеличивают количество лейкоцитов/лейкоцитов в крови, но уменьшают количество лимфоцитов, эозинофилов, моноцитов и базофилов .
Однократная доза кортизола привела к снижению количества лимфоцитов на 70% и моноцитов на 90%, что произошло через 4-6 часов после лечения и продолжалось около 24 часов. Затем количество клеток повышается через 24-72 часа после лечения .
Мы настоятельно рекомендуем не использовать кортизол для повышения уровня лейкоцитов. Всегда предпочтительнее поговорить со своим врачом о стратегиях лечения основных состояний, вызывающих аномальный уровень лейкоцитов.
2) Лептин
Лейкоциты коррелируют с количеством жира в организме человека.
Лептин стимулирует выработку миелоидов, которые являются предшественниками лейкоцитов .
Лептин — это гормон, содержащийся в жировых клетках. Количество, которое циркулирует в организме человека, прямо пропорционально процентному содержанию жира в организме. Лептин и рецептор лептина работают вместе, стимулируя выработку клеток крови .
У индейцев племени пима количество лейкоцитов положительно коррелирует с процентным содержанием жира в организме. Чем больше жира было у испытуемых, тем больше лейкоцитов было в их организме .
Потеря веса может снизить количество лейкоцитов .
После учета возраста и пола процент жировых отложений составил 23% от разницы в количестве лейкоцитов .
3) Адреналин и норадреналин
5 здоровым субъектам были введены адреналин и норадреналин. Общее количество лейкоцитов увеличилось в ответ на адреналин и норадреналин. Как альфа-, так и бета-адренергические рецепторы участвуют в мобилизации лимфоцитов.
4) MSH
MSH способен повышать уровень лейкоцитов у крыс с диабетом, у которых уровень лейкоцитов был ниже ].
5) Гормоны щитовидной железы
Гормоны щитовидной железы могут незначительно повышать уровень лейкоцитов. У людей с гипотиреозом количество лейкоцитов немного ниже, и оно увеличивается, когда они нормализуют свой уровень .
6) IGF-1
IGF-I стимулирует быстрое увеличение количества иммунных клеток, включая лейкоциты, и помогает повысить общую эффективность иммунной системы
IGF-1 оказывает антиапоптотическое (ингибирует гибель клеток) действие на количество лейкоцитов и может увеличивать их количество .
7) Гормон роста
Гормон роста, как IGF-I, также стимулирует быстрое увеличение количества иммунных клеток, включая лейкоциты, и помогает повысить общую эффективность иммунной системы .
Один только гормон роста (вводимый крысам путем инъекции) увеличивал количество лейкоцитов. Это было связано с увеличением количества лимфоцитов и моноцитов .
8) Пролактин
Пролактин обладает различными иммуностимулирующими эффектами .
Инъекция пролактина мышам увеличивает количество лейкоцитов .
Пролактин повышается после того, как у людей случаются припадки, а также лейкоциты (но авторы не связали эти два фактора) .
9) Инсулин
Количество лейкоцитов связано с уровнем инсулина в крови и резистентностью к инсулину у здоровых людей индийского происхождения Пима. Более высокие уровни инсулина коррелировали с более высоким количеством лейкоцитов .
Однако это может быть просто связано с тем, что лейкоциты повышают резистентность к инсулину, а уровни инсулина выше при состояниях, устойчивых к инсулину .
Используя печень и жировые клетки мышей и людей, а также живые модели мышей, ученые обнаружили, что фермент, секретируемый нейтрофилами, называемый эластазой нейтрофильных клеток (NE), нарушает передачу сигналов инсулина и повышает резистентность. И наоборот, удаление NE у мышей с ожирением, которых кормили диетой с высоким содержанием жиров, улучшало чувствительность к инсулину .
Факторы, снижающие уровень лейкоцитов в крови
Работайте со своим врачом над лечением любых основных состояний, вызывающих необычный уровень лейкоцитов. Вы можете попробовать дополнительные стратегии, перечисленные ниже, если вы и ваш врач решите, что они могут быть подходящими. Ни одна из этих стратегий никогда не должна применяться вместо того, что рекомендует или прописывает ваш врач!
Выбор образа жизни
1) Уменьшить стресс
Стресс может повышать уровень кортизола, адреналина и пролактина, что приводит к увеличению лейкоцитов. Снижение стресса может снизить уровень этих гормонов и помочь нормализовать высокое количество лейкоцитов [35, 36].
2) Улучшить качество сна
Прерванный или некачественный сон может увеличить маркеры воспаления, включая количество лейкоцитов в крови. Убедитесь, что вы высыпаетесь примерно в одно и то же время каждую ночь, чтобы помочь снизить воспаление .
3) Бросить курить
Уровень лейкоцитов у курильщиков мужского пола был значительно выше, чем у бывших курильщиков и некурящих. У нынешних курильщиков лейкоциты были связаны с количеством выкуренных сигарет, количеством вдыханий и продолжительностью курения .
Очевидно, что курение не рекомендуется в качестве средства повышения уровня лейкоцитов. Если вы курите, мы рекомендуем проконсультироваться со своим врачом о стратегиях прекращения курения.
4) Сократите потребление простых углеводов
Высокоуглеводная пища способна повышать уровень лептина, инсулина и IGF-1 в большей степени, чем потребление жира. Высокоуглеводная “западная диета” также связана с увеличением количества лейкоцитов и усилением воспаления. Сокращение углеводов в вашем рационе может помочь снизить повышенный уровень лейкоцитов, уменьшить воспаление и, возможно, предотвратить резистентность к инсулину .
5) Сократите количество калорий
Ограничение калорий в долгосрочной перспективе было связано со снижением количества лейкоцитов без вредных последствий для иммунной системы. В двухлетнем исследовании 218 здоровых взрослых, которые ограничивали потребление калорий, у тех, кто ограничивал потребление калорий, также наблюдалось снижение лейкоцитов на 0,6 единицы. Влияние ограничения калорийности на людей с повышенным начальным количеством лейкоцитов неизвестно .
Вещества и пути
Это природные вещества и пути, которые обычно регулируют количество лейкоцитов в вашем организме. Хотя они связаны с повышением лейкоцитов, существует мало доказательств того, что попытка модулировать их повлияет на вашу иммунную систему каким-либо существенным или благотворным образом.
Поговорите со своим врачом о наиболее подходящих стратегиях лечения основных состояний и управления количеством лейкоцитов в крови. Ни одна из этих стратегий не должна использоваться для замены рекомендаций вашего врача!
1) Цинк
Цинк играет важную роль в иммунной функции. Дефицит цинка увеличивал общее количество лейкоцитов, гранулоцитов (нейтрофилов, эозинофилов и базофилов) и моноцитов у мышей без изменения количества лимфоцитов .
Дефицит цинка вызывает общую реакцию на стресс, которая может привести к увеличению лейкоцитов.
Таким образом, добавки с цинком (если у вас дефицит) могут помочь снизить уровень лейкоцитов.
2) Селен
Лейкоциты снижались у мужчин, которые придерживались диеты с высоким содержанием селена. Снижение могло быть связано с изменениями в гранулоцитах .
Оптимальный контрольный диапазон для лейкоцитов
Результаты лабораторных исследований обычно отображаются в виде набора значений, известных как референтный диапазон, который иногда называют “нормальным диапазоном”. Контрольный диапазон включает верхние и нижние пределы лабораторного теста, основанного на группе здоровых в остальном людей.
Ваш лечащий врач сравнит результаты ваших лабораторных анализов с эталонными значениями, чтобы увидеть, выходят ли какие-либо из ваших результатов за пределы диапазона ожидаемых значений. Поступая таким образом, вы и ваш лечащий врач сможете получить подсказки, которые помогут выявить возможные состояния или болезни.
Участники проспективного когортного исследования с исходным уровнем лейкоцитов < 3500 и лейкоцитов > 6000 имели более высокую смертность, чем участники в диапазоне от 3500 до 6000 (лейкоцитов/мм^3) .
В дополнительном независимом исследовании, охватившем 7 стран, результаты показали, что увеличение лейкоцитов на каждый балл было связано с повышением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в течение 5 лет на 21% (после поправки на факторы риска) .
Количество лейкоцитов в пределах от 3,5 (3500) до 6,0 (6,000) считается нормальным.
Количество лейкоцитов от 9000 до 10 000 показало увеличение риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в 3,2 раза по сравнению с теми, у кого количество лейкоцитов составляло от 4 000 до 4900 /
Лейкоциты могут варьироваться от человека к человеку в зависимости от множества факторов.https://braint.ru/lejkocity
Комментариев нет:
Отправить комментарий