Что следует знать при измерении уровня сахара в крови? Коротко о важном!

За жизнь с сахарным диабетом у меня случались прецеденты с измерением уровня глюкозы в крови. Основой ошибкой являются грязные руки. Что-то взял, пролил, замарал пальцы и давай измерять. Что будет- то? 

Сахарный диабет и ковид.

Медицинское сообщество называет сахарный диабет (СД) пандемией 21 века, учитывая ежегодный стремительный прирост числа заболевших. 

При этом заболевании повышается уровень глюкозы в крови 

( гипергликемия) и приводит к серьезным поражениям сосудов сердца, головного мозга и почек, а также нервов и других органов.

Каталог рецептов для диабетиков

Фото автора

 Каталог рецептов со ссылками, все рецепты адаптированы для диабетиков -  в них минимум углеводов.

Подходят для всех, кто следит за питанием, кто предпочитает вкусную малоуглеводную диету.

В рецептах полностью отсутствуют такие продукты, как сахар, мед (за редким исключением), фруктоза, пшеница.

Почему по утрам высокий сахар: причины роста уровня глюкозы и что делать

Почему по утрам высокий сахар

Суточные колебания сахара в крови — это естественный процесс. Он обусловлен так называемыми циркадными ритмами организма. Это своего рода нормальные биологические часы человеческого тела.

Диабет и вакцинация: важные вопросы о прививках при углеводных нарушениях

Сахарный диабет — заболевание комплексное и довольно непредсказуемое.

Суть патологического процесса заключается в нарушениях углеводного обмена. Наблюдается систематическое повышение уровня сахара в крови из-за абсолютного дефицита инсулина: вещества вырабатывается мало (СД 1-го типа) или недостаточной чувствительности тканей к этому гормону (диабет 2-го типа).

Какие препараты нельзя принимать при сахарном диабете

 8 групп лекарств и почему они опасны при нарушениях углеводного обмена

Какие препараты нельзя принимать при сахарном диабете

Сахарный диабет — сложная болезнь. Причем как в плане подбора терапии самого патологического процесса, так и с точки зрения лечения сопутствующих заболеваний. В основе СД лежат нарушения углеводного обмена, которые трудно поддаются коррекции и вызывают множественные расстройства работы внутренних органов.

АНАЛИЗ КРОВИ НА ГЛЮКОЗУ (САХАР): как сдавать и как подготовиться к сдаче

Изменение уровня глюкозы в крови обычно остается незаметным для человека. Узнать об отклонениях можно, только сдав анализы.

Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют раз в 6 месяцев проходить тест на уровень глюкозы мужчинам и женщинам старше 40 лет.

А также независимо от пола и возраста — всем, кто имеет избыточный вес или наследственную предрасположенность к диабету второго типа. В нашей стране более 5% населения страдают от этого заболевания.

Таким образом, необходимость мониторинга уровня глюкозы очевидна.

Врачи советуют как поддержать здоровье в жару

Рассказывает главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. Беседовала Ольга Овчинникова.

Кому особенно опасна жара?

– Высокая температура воздуха опасна людям с хроническими заболеваниями, особенно с сердечно-сосудистыми, бронхолегочными, неврологическими и другими патологиями, людям в период острых заболеваний. 

Отчего горят ладони и стопы, даже если находишься в прохладном помещении?

Кратко. Чаще всего ладони и стопы могут гореть, если у человека есть проблемы со стороны периферических нервов, например периферическая невропатия, или хронические заболевания.

Сердечно-сосудистые осложнения сахарного диабета

Как их избежать и с какими проблемами сталкиваются пациенты.

Сердечно-сосудистые осложнения сахарного диабета

Сердечно-сосудистые осложнения сахарного диабета — наиболее опасные среди прочих.

Летнее меню для диабетиков

Какие продукты помогут снизить уровень сахара, а какие категорически запрещены

При сахарном диабете (и даже преддиабете – инсулинорезистентности) нужно следить за питанием. Но далеко не все пациенты готовы идти за этим к врачу на консультацию, а кто-то еще и не подозревает о своем диагнозе.  Эндокринолог ЛДЦ «Кутузовский» Армида Сасунова  составила список запрещенных и разрешенных летних ягод, фруктов и овощей для диабетиков. Проверьте и откорректируйте свой рацион!

Железодефицит при сахарном диабете

А вы замечаете у себя состояние усталости? Часто ли вы чувствуете утомляемость? Не задумывались, какова причина этого? Срочно нужен отпуск на необитаемом острове, или же стоит серьезно задуматься о здоровье?

Дефицит витамина B12: пять изменений, которые могут быть необратимыми

Длительный слишком низкий уровень B12 может поспособствовать резким изменениям в организме, и некоторые из них способны стать необратимыми.

Когда невролог заподозрит повышение сахара.

Нормальный уровень глюкозы - 3,5-5,5 мм/л в капиллярной крови (из пальца), 3,5-6,1 мм\л в венозной крови.

Люди могут жить с повышенным сахаром и не знать об этом.

Распространённые признаки диабета: жажда, похудание , утомляемость могут долго не привлекать особого внимания.

И никаких действий для понижения гликемии не предпринимается.

Почему при диабете болит дольше и сильнее, чем без него.

 

БОльшая часть пациентов невролога жалуется на те или иные боли : в голове, шее, спине, грудной клетке, руках или ногах.

Гликемический индекс фруктов

Прежде всего, гликемический индекс фруктов зависит от содержания в их составе быстрых углеводов (преимущественно фруктозы) и клетчатки. Другими словами, чем больше сладкого сока во фрукте — тем выше его гликемический индекс. При этом лидерами являются виноград и арбуз.

С другой стороны, фрукты с большим количеством мякоти (и с умеренно сладким вкусом) обладают средним и низким гликемическим индексом. Наличие пищевых волокон и растительных жиров уменьшает скорость усвоения углеводов — и существенно понижает ГИ (например, в случае с авокадо).

 Гликемический индекс фруктов

Сахарный диабет - это смерть! / Как избавиться от диабета?

 

Что должен включать осмотр подолога (кабинет диабетической стопы)

 Друзья, надеюсь, что вам удалось найти время и посмотреть диа-лекторий, посвященный диабетической стопе! Выступал врач-хирург отделения диабетической стопы Эндокринологического диспансера города Москвы Ковылов Алексей Олегович. Кто пропустил, ссылку прикреплю под этим постом.

Ковылов Алексей Олегович, Нюра Шарикова в Эндокринологическом Диспансере г.Москвы

Признаки возможного повреждения нервов, требующие обязательного обращения к врачу

 Онемение, покалывание и мышечная слабость – вот лишь несколько признаков, которые должны настораживать.

В теле человека присутствует огромное количество нервов. Большинство из них – периферические нервы, передающие в головной и спинной мозг сигналы о том, как двигать мышцами, распознавать боль и поддерживать правильную работу внутренних органов.

Ваш уровень сахара слишком высокий?

Изменения кожи, которые указывают на это

Возникновение красных пятен, зуда и другие изменения, происходящие с кожей, могут указывать на слишком высокий уровень сахара в крови, характерный для диабета.