среда, 16 октября 2024 г.

Роль белка в рационе при онкологии: есть ли альтернатива?

 

Что первое приходит в голову, когда речь заходит о белке в рационе онкологического пациента? Мясо? Творог? Возможно, мысли о том, что белок жизненно важен, чтобы тело оставалось сильным, ведь организм и так ослаблен болезнью. Но давайте посмотрим на вопрос шире: насколько важен белок и что будет, если его слишком много? Может ли быть альтернатива привычному источнику белка?

Зачем белок при онкологии?

Белок — это строительный материал для клеток, ферментов и гормонов. Во время онкологических заболеваний организм теряет белок быстрее, чем в обычных условиях. Почему? Опухоль буквально "крадет" ресурсы, чтобы расти. Иммунная система в это время работает на пределе, пытаясь сдержать болезнь, и ей нужны аминокислоты — строительные блоки белка, чтобы синтезировать иммунные клетки. Без белка человек может начать терять мышечную массу, силы и способность сопротивляться инфекциям.

Казалось бы, чем больше белка, тем лучше. Логично? Но как показывает практика, не все так однозначно.

Когда белка слишком много

Теперь представим пациента, который решил, что нужно усиленно питаться белком, чтобы "поддержать" организм. В рационе много мяса, творога, яиц — белка в изобилии. И что? На первый взгляд, ничего плохого. Но... В какой-то момент пациент начинает замечать проблемы с пищеварением — чувство тяжести, вздутие, даже запоры. Это сигнал о том, что организм не справляется с перевариванием такого количества белка.

В одном клиническом случае я наблюда пациента, который, следуя советам знакомых, перешел на исключительно белковую диету. Итог? Ухудшение состояния почек — избыток белковых продуктов нагружает их чрезмерно. Это еще не все: процесс расщепления белка приводит к образованию побочных продуктов, которые могут вызывать воспаление и перегружать печень, ослабляя и без того страдающий организм. Результат — пациент чувствует слабость, постоянную усталость, а ведь этого можно было избежать.

Альтернатива: а всегда ли нужен животный белок?

Здесь возникает закономерный вопрос: всегда ли нужно получать белок из мяса, яиц и молока? Нет. Существуют растительные источники, которые, кстати, оказывают меньшее давление на организм. Например, бобовые, киноа, тофу, орехи. Они не только богаты белком, но и не создают такой нагрузки на почки и печень. Вспомните, как часто после сытного мясного обеда хочется поспать. А теперь представьте, что это состояние испытывает человек, борющийся с раком. Согласитесь, его силы стоит экономить на борьбу с болезнью, а не на переваривание пищи.

В одном случае, я помогал пациенту, который до этого старался есть много мяса, полагая, что это лучший способ поддержать себя. Мы перевели его на растительный белок, увеличили количество овощей и полезных жиров — авокадо, оливкового масла. И что мы увидели через пару недель? Он почувствовал облегчение, исчезли проблемы с пищеварением, наладился сон. А самое главное — он больше не чувствовал себя таким подавленным и уставшим после еды.

Так что же в итоге?

Белок важен, но ключ — в балансе. Его не должно быть ни слишком мало, ни слишком много. Онкологическим пациентам важно прислушиваться к своему организму и не пытаться "накормить" его насильно, полагая, что это поможет быстрее восстановиться. Важно понимать, что не всегда животные источники белка — это единственный путь. Растительный белок может быть отличной альтернативой, которая даст организму силы без лишней нагрузки.

А как вы считаете, что лучше — привычное мясо или легкие на усвоение растительные белки? Рассуждайте, пробуйте, находите свой баланс. Ведь в борьбе с болезнью важно не просто поддерживать тело, но и не перегружать его лишним.

Комментариев нет:

Отправить комментарий