среда, 2 августа 2017 г.

Как приструнить седалищный нерв, чтобы избавиться от боли

Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника -в области пояснично-крестцового сплетения и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.

понедельник, 31 июля 2017 г.

Эффективные народных средств защиты от простуды

О том, что такое простуда, известно каждому: неприятное заболевание может в любой момент выбить из колеи, срывая важные встречи и заставляя отказываться от привычного ритма жизни.

четверг, 20 июля 2017 г.

Быстрые или простые углеводы

Диабетику это полезно знать

воскресенье, 16 июля 2017 г.

Почему полезно съедать по 2 яйца в день

9 изменений, которые происходят в нашем теле, если мы съедаем по 2 яйца в день.

Если вы стараетесь следить за своим питанием, то наверняка знаете, как трудно разобраться, какие продукты действительно полезны. Разнообразные инструкции и советы постоянно противоречат друг другу. Взять хотя бы обычное куриное яйцо. Давайте выясним все причины, почему яйца необходимо включать в рацион. А их как минимум девять.